作者 | 豆芽

来源 | 豆芽的小窝 （微信公众号：豆芽的小窝）

写在前面：前段时间闵先生的车被剐了，整个过程中，闵先生由抱怨到积极解决问题，我看到了他心态的变化以及他的坚持和韧性。

一如当年大学时，他主动和老师争取暑假补习C语言名额，因当时名额已满，在他的争取下才有了那次机会。也因此走上IT男的道路。复盘此事，也让我有了更深的思考。

注：“闵先生”是我老公，下文称呼全由“闵先生”替代。

01

闵先生的车停在某小区门口被剐蹭了，一天后，我们才发现。如果自己修需要大几千，报保险明年保费要增加。闵先生不想自己承担，又很生气，好好的车停着都能被剐。

当天晚上，我陪他去停车的地方找监控，看看是否可以拍到。幸运的是，我们发现，一家药房门口的摄像头可以拍到案发现场，我俩搞清楚摄像头属于该小区物业后，当晚去找物业查监控。

因为不是小区的业主，所以物业百般阻挠，不让我们看监控。

我让闵先生报警，由交警介入处理。然而交警的办事效率你们都懂的，那一晚无疾而终。但我们很开心，至少找到了摄像头。

接下来的几天，我因为要上班，此事全程由闵先生来处理。他找了认识的人脉关系，又跑了5、6次交警大队，经历被交警骂、在交警大队蹲点等遭遇后，终于看到了监控。

那天，他看了一个下午，发现疑似一辆小汽车剐蹭了我们的车，但证据并不明显，仅凭一个视频不能完全证明是他的车剐蹭，还好，虽然是晚上，但车主开了灯，我们看到了车牌号。

为了拿到足够的证据，闵先生又奔走于交警大队，希望能调到马路上其它角度的摄像头。最终因关键角度的摄像头没运行，无果。

我们只能寄希望于交警，由交警打电话给那辆车的车主，车主刚开始是不承认的。交警使出了最后一招，让车主把车开到交警大队现场看车比对。苦等几天后，车开来了，在看到那辆车自身的剐蹭痕迹后，我们确信是由那辆车剐蹭的。

一个星期后，我们的车修好了，没花一分钱，由肇事者承担了，而且还赔了我们钱哦。

真是一个圆满的结局。如果你以为事情总是这么美好，那就错了。

以上，你看到的都是正能量的一面。你所不知道的是，在发生了这件事后，闵先生的心情一度很低落。要知道，车可是他的第二个情人。那天，整个早上他都闷闷不乐，我们一起参加了一个展会，他也无精打采。脑子里全是负面的想法和抱怨。

“为什么会是我的车被剐了？”

“为什么倒霉的事总是发生在我身上？”

“自己去修又得花一大笔钱，报保险，明年保费又得增加。”

“我好郁闷啊！我好烦啊！”

展会上，我安慰他：“事情已经发生了，你想太多也没用，发生这种事也不是我们能控制的，既来之则安之，晚上回去，我们一起去查查监控，尽力而为，说不定可以找到肇事者。”

他的心态慢慢有所改变，最终聚焦在解决问题上，从而得到了好的结果。

整个过程，我看到了闵先生的坚持和辛苦，一趟趟来回跑交警大队，与物业交涉看监控，又面临车主拒不承认，一度我们都以为辛苦白费了，只能自己去修了，到最后还是有了好的结果。

也曾想如果是我，一开始我就不会这么麻烦，自己吃点亏，自己承担了。又或者因为中间遇到了这么多困难，我早就放弃了。闵先生也常说我：“你这种人最容易被欺负。”

而这次事件的肇事者也因为侥幸心理，以为神不知鬼不觉，没想到遇到了有韧性又较真的闵先生。我们都感叹：现在犯了事，想逃脱，可真不是件容易的事。只要想找，就能把你找出来。

通过这件事，也让我思考：为什么有的人能成事，有的人却总是抱怨。有一句话说得很好，“人与人最小的差别是智商，最大的差异是坚持。” 你与别人的差距就在于那一股韧劲，非要坚持下去，非要做成的劲。这是一种难能可贵的品质。

02

那么，当发生了一件不好的事情时，如何去应对？

我分享如下三点，希望对你有帮助。

改变自己的心态

与其抱怨外界，不如改变自身。一件不好的事情发生，不管是我们自身的原因，还是外界的原因，这件事已经发生了，已经存在了。我们要接纳它，勇敢的面对。

我们无法改变外界的环境，无法控制他人。我们唯一能做的是改变自己的心态。改变自己面对这件不好的事情的想法。

负面情绪我们都会有，但要试着用积极的心态去看待生活中发生的事情。当你往好的方向想时，心情也会慢慢趋于平静。

积极心理学认为，当一件不好的事发生时，如果你认为它是暂时的、特殊的、可控的、并进行外部归因的话，你就拥有积极的解释风格。反之，如果你认为这件坏事是普遍的、永久的、不可控的、并进行内部归因的话，那么这就是消极的解释风格。

拿汽车剐蹭这件事来说，当我们用积极的心态来看待这件事时，我们的想法应该是：

“车被剐蹭不是我的错，也不是我能控制的。”

“如果能找到案发现场的摄像头，可能就能找到肇事者。”

“还好只是剐蹭了一下，没有更大的损伤。”

当你这样去想时，首先你的情绪就会好很多。好的情绪会让你变得更加理智和平和，会让你的关注点聚焦在如何去解决问题上。

积极主动的解决问题

抱怨并不能解决任何问题，唯有踏踏实实、积极主动的解决问题才是关键。

如何解决呢？

分析问题的关键点所在，一步步攻克。必要时寻求身边的人脉资源的帮助等等。在此过程中，多与亲人朋友们沟通倾诉，寻求他们的理解和支持。在沟通的过程中，会适当的释放你的压力。

不要放弃希望和勇气

作家冯唐在他的书《无所畏》里说的九字真言：不着急、不害怕、不要脸。

简单来说就是，一个人尽力之后，要勇敢地对自己、对他人、对宇宙说：“我有足够的耐心和定力，面对任何结果和舆论。”

其中“不害怕”说的是对结果的态度。充分努力之后，足够耐心之后，结果往往是好的。“尽人力，知天命。我的经验是，我们尽了人力，天命就在我们这一边。”

回到这件事上，至始至终闵先生都不确定结果会是好的，但他想到的是先去做，尽力了之后，就无所谓结果。行动是解决一切问题的最好办法。

德国著名哲学家叔本华写道：就算是一件有危险的事情，只要它的结局仍然是悬而未决，只要还存在得到一个更好结局的可能，那我们就不要胆怯、犹豫，而应该努力抗争，正如我们只要还看到一小片蓝色的天空，我们就不应对天气感到绝望一样。

无论何时，不要放弃希望和勇气。勇敢的生活，英勇的面对命运的打击吧。