英国作家珍妮特·温特森生活在宗教家庭，家里只有六本书，是真的，只有六本，其中一半是宗教书籍。把书当做洪水猛兽的母亲，除了这几本书，根本不许小温特森碰别的，她只好偷偷找书来看。

有一天夜里，母亲无意中发现了温特森藏在床下的书，当下把它们扔出了窗外，温特森后来一直清晰地记得，母亲拿起用来暖浴室的小煤油炉子，走到院子里，把煤油倒在书上，点起火时的场景。几年后，温特森再也无法忍受她的母亲，离家出走了。

生活中，像温特森母亲那样有强烈“控制欲”的母亲十分常见，她们总是为我们定下许多规则，“你要听我的，你还小，别什么都不懂被人骗了”“别和那个小孩玩，他不学无术，可别带坏了你”“你怎么挑了这么个男朋友”……

我们不禁要问，遇到这种“控制型”老妈，除了离家出走、吵架之外，还有更好的解决方式吗？

答案是，“当然有！”

日本作家五百田达成和樱场江利子合著的《完美母女关系的秘密》一书，就是专门写给那些尚未脱离母亲控制的女儿的，这本书从沟通、恋爱、结婚、工作、生活等等层面，剖析了母亲对女儿的影响，并且为我们与母亲相处时，应该采取的态度和方式出谋划策，让双方从旧的相处模式中解脱出来，各自拥有独立的生活。

虽然这本书讲的是如何改善母女关系，但我认为，男士们也可以从中吸取一些经验，毕竟被迫做一个“妈宝男”也挺累的。

作者五百田达成是一名全球职业规划师，被誉为“日本第一了解女性心理的男性”，为女性开设了人生商谈咖啡馆“恋爱工作职业咖啡屋”。樱场江利子也是一名全球职业规划师，曾在大使馆工作，现在为日本年轻人提供就职和自立的援助工作。

五百田达成和樱场江利子认为，随着年龄的增长，人会在某些方面变得顽固。多年来母亲习惯为我们安排一切，突然要她改变也不太现实，那就让我们做出一些改变吧，只要你决心改变，母亲一定能感受到，时间长了，她会跟上你的脚步的。

摆脱母亲的“诅咒”

朋友原来是学校的临时老师，工资不高，但她每天都很开心地上课、批改作业。她妈妈觉得临时工作不稳定，到处找朋友托关系给她弄到了正式工作，刚开始我朋友坚决不去，她妈妈一哭二闹三上吊逼着她去了。每天做着不喜欢的事，想辞职又怕妈妈闹，朋友很郁闷，见谁都倒苦水。

“控制型”的母亲打着“我都是为了你好”的旗号，无微不至的“照料”着我们生活的方方面面，在她们眼里，孩子永远长不大，没办法接受我们成为独立的个体，保持着为我们拿主意、做决定的习惯。

我们和母亲生活的时代不同，价值观也大不相同，不要害怕和母亲产生分歧，要知道，别人的对我们的定义都是我们的牢笼。当母亲说“你不行”“你的公司不怎么样”“你男朋友不适合你”的时候，都是在限制你思想和行为。自己的人生要靠自己去感受、去经历，母亲这种善意的“诅咒”，不能成为我们畏缩不前的阻碍。

赋予母亲新角色

当母亲影响到我们的自我完整性时，我们就要像《完美母女关系的秘密》里说的那样，首先感谢母亲为我们操劳半生，养育我们长大，然后向母亲递交“解雇通知”。解雇不是断绝关系，而是将母亲从“控制者”的角色，转换为其他角色。

把母亲当朋友——平等是交往的前提

在“控制型”母女的关系里，强势的母亲占据主导权，弱势的女儿只有听话照做的份儿。而跟朋友交往就不同了，我们对朋友谈天说地、倾吐心事，丝毫不用担心对方给我们造成压力。英国小说家乔叟说得好，“朋友交好，若要情谊持久，就必须彼此谦让体贴。”我们先要在心里把自己提升到和母亲平等的地位，让自己面对母亲时轻松自然一点，再运用下面说到的方法和母亲相处，改变关系时会更简单一些。

把母亲当亲戚——恰到好处的距离感

美国作家伍绮诗的小说《小小小小的火》中，小女孩伊奇的母亲对她说：

“伊奇，坐直了”

“伊奇，要懂礼貌”

“伊奇，你不要老穿黑色的衣服”

“伊奇，表现好点，你疯了吗？”

伊奇有自己的兴趣爱好和做事风格，她不想跟其他兄弟姐妹一样成为“别人家的孩子”，无法忍受母亲“控制”的她，做出了非常叛逆的事情——一把火烧了自己家的房子，离家出走了。

“控制型”母亲的缺点就是管得太宽，让人难以呼吸。但是把母亲当做亲戚就能制造些距离感，不必事事听母亲的，不必事事向母亲汇报，只在母亲问起时给出比较笼统的回答就好。

把母亲当上司——运用职场智慧，创建和谐关系

想想我们平时与上司相处时的样子吧，我们毫不介意上司委派给我们的任务，可以完成的任务就不折不扣地完成，存在困难的任务就要组织好语句，用谨慎的态度与上司沟通，寻求解决办法。如果你用吊儿郎当的语言或者直接说“我做不了，你找别人做吧”，你这份工作可能就到头了。如果领导正在气头上，你跑去说这项任务怎么怎么困难，那肯定没有好果子吃。

所以我们不仅需要慎重的态度，还要有察言观色的本领，才能与上司相互配合，做好工作。

母亲在生活中也会像上司一样，要求我们做这做那，不如把母亲当做上司，运用一些职场技巧，化解矛盾、交流情感、和谐相处。

离开母亲，追求真实的自我

想拥有自我，就要从母亲的羽翼下勇敢地飞出来，把自己当做独立的个体，经营好自己的生活。

精神独立

一直习惯什么事都有妈妈处理，遇到问题要问问妈妈的意见，会让我们在独自面对这个世界时缺乏自信、没有主见，所以追求自我的第一步就是要获得精神上的独立，把生活的重心放到自己身上，独立选择自己的工作、朋友、丈夫。

以前做错了事有妈妈护着，今后要把自己当做悬崖边上的人，因为没有退路，所以做每一个决定都要站在“让自己过得更好”的角度，从日常琐碎开始，按自己的意志谨慎地做出选择，并为自己的每一个选择负责。

金钱独立

我小时候向妈妈要钱，妈妈总要问清楚钱的用途，还要反复叮嘱别乱花、不要吃垃圾食品。

自己挣钱自己花，除了别超支之外没什么限制，而且能够培养自己的金钱观念，在实践中总结理财心得。

《完美母女关系的秘密》中说，“母亲最强烈的原始欲望是希望女儿走向独立、获得自由，与人生伴侣一起抓住幸福”，所以，不要害怕自己的改变会让母亲生气，天下没有一个母亲希望自己的孩子过得不好，只要你的选择证明你可以过得很好，那么母亲都会为你高兴的。