和你在一起时，我快乐，是因为我的心简单，容易感受到快乐。
和你对话的时候，我经常会感觉到自己是没有价值的，受伤的。你对我的态度，照见了我内心深处对自己的评判，怀疑和否定。
感恩这份关系，成为一面镜子，让我照见了自己的所有美好和不堪。
爱是每个人的核心本质，觉得自己不够好的声音，是童年时期外来的入侵者。
有觉察，就腾出了一个更大的空间，流动，探索。
我是美好的，我也是不堪的，我是这两者，我比这两者更多，更多…
和你在一起时，我快乐，是因为我的心简单，容易感受到快乐。
和你对话的时候，我经常会感觉到自己是没有价值的，受伤的。你对我的态度，照见了我内心深处对自己的评判，怀疑和否定。
感恩这份关系，成为一面镜子，让我照见了自己的所有美好和不堪。
爱是每个人的核心本质，觉得自己不够好的声音，是童年时期外来的入侵者。
有觉察，就腾出了一个更大的空间，流动，探索。
我是美好的，我也是不堪的，我是这两者，我比这两者更多，更多…
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本文标题：领悟
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