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瘦子养成记13

瘦子养成记13

作者: 侠女说 | 来源:发表于2019-02-23 17:16 被阅读1次

昨天秤了一下体重还是71.9,没有胖也没有瘦,但这依然也说明保持的是有进步的。因为开了一个多小时回来陪孩子过周末,所以晚上哄儿子睡觉就把自己也给哄睡着了,日记没能写上,今天补上。依然是正常饮食,晚上没有吃米饭和粥。

  但我开始意识到,我在厂子里饮食太过于好了,不利于我控制体重。家里的饮食明显更健康一些。

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