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今天也是愉快而轻松的一天,感恩。
周六的早上没有任何安排,真的很舒服,睡到自然醒,然后看了一会手机,起来想着要么有氧运动一下,就找了个韩舞有氧跟练了50分钟,大概有一半是自己发挥的、但心率保持在了有氧,动作自己改了不少。跳了一身的汗,真的有点爽到了,洗澡后体重66kg。休息了一会,爸爸烧了中饭,美味极了,吃完休息了一会,去了mzl 家里看他们新领养的狗狗蛋黄,的确十分的胆小,也不舔也不叫。下午和mzl 聊天还是很愉快。然后还陪她儿子还一起拼了个植物大战僵尸的模型。他们硬是留我吃饭,喝了一碗汤、味道有点淡。然后地铁回家。回家后爸爸烧了一个菜、配上中午的番茄豆腐,超级好吃,吃完练习了一下口琴曲always with me,下周说不定要跟Lydia 和Freda 合奏。和爸爸一起散步了一个多小时,回家休息了一会,洗洗早点休息。
希望明天也是愉快而轻松的一天。
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