第12天的心灵信息:
"我一直被完美地保护着。"
记住:当某个恐惧的念头出现时,它只是想保护你。请告诉恐惧:"我很感激你想要帮助我。"接着,说一个肯定句,以处理那份特定的恐惧。承认并感谢恐惧,但别赋予它力量或重要性。
心情日记:
今天导师班第二天,院长引领大家做心灵花园建设,闭上眼睛开始看见石板路,路两旁有绿色饱满的麦穗,走到椭圆的花园里,有开满的郁金香,还有月季花和蔷薇花,花园旁边有一只白兔,还有两只白猫,然后我看到了房子,房子周围是梧桐树,天气晴朗,房子是小时候记忆中老家的旧房子,破败不堪,屋顶还露了一块儿,屋里真的是很破旧,到处是灰尘,很脏很不舒服,我没有喝水,也没有在那张有点破旧的小床上停留,到了地下室,竟然看到了整具白骨,真的让人很不舒服的感觉,内心真是荒芜了太久,需要好好清理一下了。
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