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2019-3-7晨间日记

2019-3-7晨间日记

作者: 修明晶 | 来源:发表于2019-03-07 09:13 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5.30

就寝:22.00

天气:春阳当空,明媚焕人

心情:平和中透露低沉

纪念日:初恋分手第4天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:上课,练武,学习

改进:粗心导致腿部肿成馒头

习惯养成:畅游书籍之中,磨练在武术中,早睡早起,自我规律。脑子不要乱成浆糊。


周目标·完成进度

写完两篇文章。一笔没动

恢复训练巅峰。正在进行,完成一半。

学习·信息·阅读

《人间词话》《古代文化常识》

《基础英语》《简书文章》

《墨菲定律》《荣格自传》

健康·饮食·锻炼

早睡早起

少动手机

起床一杯温白水

饭前水果与酸奶

饭时1~2鸡蛋,合理饮食,早餐要少油,清淡。

下课后,进行人体科学训练

人际·家人·朋友


人际最近糟透了,父母老样子,朋友联系也不密集。

工作·思考

大脑昏沉,搅成浆糊,只想恢复


最美好的三件事

1.忘掉此段感情造成的伤害

2.重新开始,持续成长

3.生活游刃有余


思考·创意·未来

先学习壮大自身,培养新的兴趣爱好。后经历,在迷茫的路途中找到方向。

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