1.削苹果，切块，放盘，蒸锅中蒸10分钟，软透，开吃。
2.热香蕉 将香蕉带皮放在热水中浸泡10分钟，不会变黑。加牛奶。热个几分钟左右。
3.蒸草莓 把草莓泡盐水5分钟，清洗农药残余，去蒂，放盘蒸熟五分钟，蒸熟加蜂蜜一勺搅拌均匀。
4.紫米饭 把紫米大米在水中泡2小时，与大米1比10比例放进去去，略微多加一点水，蒸电饭锅。
5.红豆饭 把红豆泡一晚，蒸40分钟，蒸烂，再抓一些和大米一起煮。红豆煮烂了，可以放塑料袋冷冻起来。下次做饭加进去。
6.太阳饼 把南瓜削了蒸熟蒸烂，凉着，不要太凉的时候，把糯米粉和南瓜混合，始终不加水。馅，把紫米泡两个小时多点儿.放米饭锅里蒸，半碗，加一点红糖，加一点葡萄干(同样米饭里蒸。包好，放油里煎，小火儿。
7.红烧肉 把肉切块，放水开个锅，捞出来，撇开沫，控没汤了，锅里放少点油，老抽生抽冰糖，放肉上色。然后再放高压锅里葱姜蒜，花椒大料少许，料酒少倒点，海天酱少许，大枣洗后放进去。高压锅使用20分钟。出锅。
8.牛肉土豆 牛肉过开水焯️，撇净，控水，不用炒，直接放高压锅里，葱姜蒜，生抽一点儿，花椒大料搁点，海天酱放一点儿，35到40分钟。牛肉盛出来一半儿，再放土豆，以免吃不完，再热土豆烂掉。土豆进高压锅里15分钟最多。
9.烩饼
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