你有资格脆弱

昨天新闻报道，又有一名留学生在国外自杀。近年来留学生自杀的新闻屡见报端，越来越多的人们开始关注这个人群的生活状况和心理状态。

在了解一些心理学知识后，我现在已经不会再对这样的行为简单的定义和判断为心理太脆弱，抗压能力差等等。大多数留学生属于举全家之力出国留学，本身背负的思想包袱就不轻，加上人在异乡的漂泊感和孤独感，不同文化背景下的冲突和矛盾，课业压力和对未来发展的迷茫和焦虑，不能轻易表露的脆弱和难过，多重因素交织在一起形成合力压垮了一个又一个年轻有希望的生命。

我注意到他们的身边人的描述，基本都是没感到TA有压力，很开朗很热情，想不到TA会自杀等等。我感到很心痛：如果他们的不开心，低落，痛苦能够早一点被人发觉和理解，有机会向专业人士求助，结果会不会有机会扭转？

我们一直被要求做强者。因为强者无敌。我们不能表现脆弱，哪怕是在关系亲密的人面前。我们要始终维持一个打不倒的斗士的顽强形象。可是血肉之躯并非钢铁。即便是钢铁，高温之下亦会熔断化为水，何况是人。

脆弱不被接纳，病的是这个社会。我们要做的是接纳自己，任何人都有资格脆弱。偶尔不坚强也不是错。人要适当放过自己，给自己一条生路。条条大道通罗马，为什么非要一条道走到黑？

保留自己脆弱的资格。