为期28天的空生妙有整理课程在火妈和同学们的陪伴中一路走了过来，感恩老师和学习小伙伴的一路扶持和鼓励，让我有机会能够体验这趟美好的旅行。
先说说上完这28天的课程，带给我的改变吧。
首先，从我说起。
我在这个课程中，整理自己的衣服，通过整理自己的衣柜，然后也带动老公和孩子整理他们的衣服，玩具，在这个过程中，让我和家人开始有了一个觉察，什么是怦然心动的感觉。说实话，怦然心动的感觉，很久都没有体验过了，似乎在生活的过程中，就像行尸走肉一样，没有自己的觉知，每天都被推着走，对于身边的人和事物，没有觉察的。当我把衣服，全部都拿出来，放在床上的时候，完全是被震撼到了。原来我们的衣柜里面有那么多的衣服，而在潜意识深处，我永远缺一件衣服，永远缺一条裤子。
透过物品，看到了我的内心状态是多么的稀缺和匮乏的。在陪伴和引导老公和孩子做整理的过程中，也让他们开始去刻意追寻自己喜欢和怦然心动的物品了
。这一步迈出去，花费了太多的纠结和情绪在里面，但是正是有了痛苦和纠结，才让我后面的其他的包括但是不限于相片、书籍、日记本、家里的碗筷、其余的小物件的整理起来才顺畅 了很多。
在整理相册的时候，整理了初中，高中，大学的时候的照片，让我放下了很多不再有联系的人和事件。同时也开始刻意去觉察我的朋友圈的好友，其实很多人都是无效的社交，有了这样的觉察后，着手清理朋友圈，将1200个人的朋友圈，清理了70%的好友。在这个时候，我也觉察出来了，以前疯狂的加人，疯狂的想要去追求别人的认可，其实回过头看，真正的人是活出自己的，你的生活的好坏与别人无关的，只与你自己有关。
在整理 书籍的时候，觉察自己对待书籍的一种匮乏和抓取，刚开始整理出来的时候，不愿意也舍不得将书送走，后来把书堆在哪里几天之后，在听到火妈分享的，每件物品都有发挥他的价值的地方，哪怕这些书籍 最后被收废品的拿去做成爆竹的时候，也是发挥了他最大的价值。在这个时候，我释然了，放下了这些曾经陪伴我走过的书籍。
通过一点点的整理，我也开始觉察我的钱包，书包，还有办公桌的清理了，进步很慢，但是被火妈和同学们的允许下，我深刻体会到了：慢就是快真正的好处了。也许这就是一个起点吧，开始了之后，就会继续往前走的。
其次，在送走那些不再怦然心动的人事物的时候，开始着手打造属于自己的生活和空间。印象最深刻的地方：
1、为自己买一束花，漂亮的百合花，太开心了，那几天的整个人和家里人的气氛都很好。同时也在办公室打造属于自己的空间，买了一大堆花，送给同事们。大家都很开心，我也很开心的。
2、在自己的家里打造出来了一个属于自己的地水火风的地方，非常的喜欢。
最后，课程在匆忙中结束了，但是我想这也只是一个开始，有了觉察，醒悟过来了，变化是很快的。当然，知识只是知识，智慧是去实践。我很期待接下来活出自己生命的百分百。
网友评论