一、学习五环法概述
学习五环法包括：学、思、做、教、赢。
1、【学】回答三个问题：作者为了谁......，解决了......的问题，提供了......方法。
2、【思】思，就是要学会提问。回答两个问题：第一个问题：你同意作者哪些观点？为什么同意？第二个问题：你不同意作者哪些观点？为什么不同意？
3、【做】做到知行合一。
4、【教】教是最好的学。
5、【赢】赢就是盈利。把知识变成生产力。
二、使用“学习五环法”阅读《陪伴孩子终身成长》第二章 远离劣质亲子关系
1、学习五环法之【学】
回答三个问题：
<为了谁......>亲子关系不是很好的家长
<解决了......的问题>解决了如何远离劣质亲子关系
<提供了......方法>学会爱、不恐吓和威胁孩子、看到到孩子对父母的爱远胜过了父母对孩子的爱、看到情绪背后的伤痛。
2、？学习五环法之【思】
家暴是孩子健康成长的杀手；为什么我们会缺乏安全感；带来终身恐惧的冷暴力；那些藏在潜意识里的童年创伤。
回答两个问题：
<第一个问题、你同意对方哪些观点？你为什么同意？>
孩子对父母的爱远胜过了父母对孩子的爱。伤痛藏进了人的潜意识里。
<第二个问题、你不同意对方哪些观点？你为什么不同意？>
无
【反思自己环节】
我有时候会拿别人家孩子与自己家孩子做比较，孩子就会说，怎么又这样举例。
我想还是多发现孩子当下的更多优点，再做更深的沟通。
3、学习五环法之【做】
反思自己的亲子关系。找出在关系存在的问题，改变方法，让关系自然流动，让伤伤痛慢慢疗愈。当孩子不愿意做的事情，先问清原因，再通过沟通解决。给孩子无条件的爱，帮助她找到价值感，和孩子一起终身成长。
4、学习五环法之【教】
把学到的合适的知识用到孩子身上，再慢慢迭代这些方法，相信一定能收到正向的反馈。
5、学习五环法之【赢】
赢得孩子的温暖。
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