姓名:孙玉生
时间:20221102
持续打卡【第2193天】
1、早起:5:06
2、运动:俯卧撑20个、睡前静坐。
3、读书:《企业的灵魂》、《孝经弟子规》
4、饮食:中午轻断食。
5、扫除实践:
【日扫一地】室内扫除,全屋擦地。
【日捡一方】机场随手捡起地面垃圾。
【日整一处】房间整理、叠衣服。
【日舍一物】手机系统提示,内存不足10%,清理掉大量照片、视频。
【日悟一理】爱人在社区值勤期间着凉,腰脱卧床一个星期,为了不影响我工作,一直没告诉我,甚至坚持到机场接我!很感激、悉心体贴;很惭愧,照顾不周。
从30号下午回家到今天上午赶往机场,三天多一直在与时间赛跑,真是“两眼一睁,忙到熄灯”!有时甚至边开车边开会,边走路边发信息,边做家务边思考工作,一个人真想掰开成两个人!
感悟:第一,身体是一切的基础,人生下半场,我们的身体也进入到下坡路,爱别人首先要爱自己,爱自己首先要爱身体,做扫除首先要学会身体扫除。第二,忙而不乱,每件事都要提前计划、及时调整,并提高效率。
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