简单一点，快乐许多

首先是物质简单，断舍离不需要的东西。

关系简单，无效的社交活动就不必参加了，定时清理一下朋友圈。

目标简单，把目标搞得小一些，欲望别太大，幸福的阀值调低，容易满足。

经济需求简单，对钱的要求低，有地方住（当然要好一点，需要许多的钱），吃其实花不了太多钱。

剩下就把时间花在精神追求上。