『今日寒露』

“寒露寒露，遍地冷露”，“露气寒冷，将凝结也”，寒露节气是天气转凉的象征，标志着天气将由凉爽向寒冷过渡；“金秋之时，燥气当令”，寒露期间养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，要多喝蜜水；“寒露不露脚”，进入寒露后要特别注意保暖，尤其是脚部。

（❤️诸君~时时健康！）