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每日复盘Day 6

每日复盘Day 6

作者: 荔枝小姐姐520 | 来源:发表于2021-01-30 00:49 被阅读0次

2021.01.29周五

第三次龙门院电影

《树上有个好地方》

每个人的可塑性都很强

特别是小孩子

(因此我像个小孩子,我很幼稚,证明我的可塑性很强)

欣赏自己

欣赏他人

就能看到自己的进步,

先进步再优秀

不要自己给自己画地为牢,设立框架

找到自己的特长,并发挥。

做真实的自己

每个人都渴望被看见()

感受与爱(爱让人充满力量,不是恐惧)

保持童真

心安,惜缘

向内看,向外成长

先放下自我,注意倾听对方

觉察对方,换位思考,感知对方的情绪。

三件被(值得)肯定的事

1.今天下午非常高效率的做事情。

  医院拍片,取证,回医院取报告,虽然很累但是依旧坚持来电影会。

2.上午也很专注的高效完成工作(静下心来,就可以完成平常不可能完成的事情)

三件感恩的事

1.感恩咖啡店让我休息30分钟

2.感恩姐姐又送我回家

3.感恩小白请吃饭

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