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【平凡生活55】提升开学能量

【平凡生活55】提升开学能量

作者: 宁超群 | 来源:发表于2023-08-25 22:56 被阅读0次

    早上起床,“得到”听书《理想国》。上一周的共读,引发了对这本书的兴趣。但是昨日把第一卷读完,大脑一片空白,被苏格拉底的辩论搞得晕头转向,今天听了得到的解读,才弄明白第一卷的对话是在探寻的主题是正义的本质,提到了三种观点,第一种是日常观点,即“说真话和欠债还钱”,这个观点被苏格拉底成功反驳。第二种是现实主义观点,即“正义是强者的利益”,也被苏格拉底成功反驳。第三是契约论观点,是强者与弱者的妥协,苏格拉底认为很难反驳,但是又极其重要,因此会在第二卷里,将观点与城邦结合,即把哲学与政治权力结合,也就是“哲学王”的主张。期待明日早晨安仁老师的导读。

    为了补充阅读背景,读了另一本书籍,杨绛先生翻译的柏拉图对话录之一《斐多》,讲真,看不懂。为证明自己看过,摘录几句为证:

    (1)真正的追求哲学,无非是学习死,学习处于死的状态。

    (2)真正的哲学家一直在练习死,在一切世人中间,惟独他们最不怕死。

    (3)一切事物,凡是有相反的一面,它一定是从这相反的一面产生,而且只能由这相反的一面产生。

    (4)关心自己灵魂的人不是为了伺候肉体而活着的。

    (5)哲学家的灵魂和别人不同,他靠哲学解放了自己,获得了自由,就不肯再让自己承受欢乐和痛苦的束缚。

    上午培训主题是提升教师能量。主讲老师是一位在成都待了十几年的法国心理学专家。我只听了两个部分。第一是如何做一个好的倾听者,那就是不评判,不参与表达,不情绪波动,也就是要保持一种“中正平和”的状态,只是倾听,并努力听出对方的关键信息,如重复的词语,情绪变化较大的内容以及说话的结尾处。听完后再就关键点提出一个开放性问题,继续倾听。我们做了十分钟联系,两人一组,相互倾听五分钟,讲述上一学期的收获。我的伙伴讲到了他们班级一个孩子的转变带给她的反思,有好几次,我都想插入进去说话, 表示赞同,因为不打断的规则,我忍住了,五分钟只问了一个问题,其余时间都在很专注地倾听。我分享了上一学期以输出促成长的故事,将自己在网师的几次学习经历分享,五分钟还没有说完,所以对方一直没有打断我的分享。我们真的静下心来,是能够做到不加评判的倾听。第二是如何确立目标。要提升自己的能量,就要制定有效的目标。这些目标应该是重要的,有意义的,是关于自己的,写得越具体越好。确立目标后,可以追问:这些目标的背后意味着什么?我最看重什么,他代表着什么,为什么现在重要,不改变会错过什么?改变也许会有什么收获?背后更深层次的目标是什么?追问后再次修订自己的目标。目标的描述要具体到结果、要素和评估。我以自己第五个目标为例,最开始我只写了一个“身心健康”,后来具体化化为,改变生活坏习惯,提升身体健康度,做到五点:1)保证睡眠,熬夜一个月不超过8次,越少越好;2)每天保持喝8杯水;3)保持运动,每天保底走8000步;4)情绪稳定,一个月生气保底不超过四次,越少越好;5)能控制住自己的体重,保底不超过108,最理想状态100。

    后面关于缓解开学焦虑的主题很遗憾没有听到,去参加新老师的家长见面会了。一个班级换老师,第一次见新老师,正常情况下应该很重视。今天遇到一位很奇特的父亲,他也不打招呼,直接就不耐烦地大声问我:“要换老师?”我礼貌地回答了他:“是的,现在就是和新老师的见面会。”其实通知开会的是数学老师,应该提前告诉他们换老师的事情。他没有再说话,满脸不以为然,很随意地就在第一桌坐下。会议从头到尾,他的两条腿一直在不停地抖来抖去,盯着手机一直看,完全不听老师在讲什么。整个会议,我离他都很近,能看到他在刷各种小视频,只是关掉了声音,并非在忙其他事情。如果任由他继续这样,说不定带坏了班级的风气。我还发现有几位家长在开会中悄悄看手机,不过能够一直专注听老师交流的人还是挺多。于是会议结束时,我有故意以“和谐教育”理念,和大家沟通了什么是真正的家校和谐,不是你好我好大家都好的“好好先生”局面,有问题遮遮掩掩不敢说,不是真和谐。真和谐需要真诚沟通。沟通首先需要尊重。今天开会家长们就做得很好,开会时手机是工具,使用仅限于拍照留下重要的信息。那位家长终于放下手机,抬起头来看我。我继续强调倾听的重要性。有效的沟通需要有效的倾听,老师和家长要给孩子做倾听的榜样。家长们今天就做得很好,一直在专注地老师在说什么。老师很幸运,遇到了你们这么高素质的家长。我一边说一边悄悄观察那位家长,这一次没有抖腿,也没有耍手机。孺子可教也。

    下午的教师形象管理培训更实在,为什么要关注自己的形象?怎么提升自己的形象管理能力?理论加操作加现场体验,对于身材、肤色的辨别,对于服饰的搭配,对于通勤妆的处理,很实用。我看到的更是一群热爱生活,审美能力极高,非常具有教育情怀,也懂得展示自己优势,也能自信调侃自己的一群人。这种教育生活态度和教育生活能力实在是致美。

    晚上共读了近两个小时《自私的基因》。我问:“这本书快读完了,还是懵懵懂懂。我们读这本书,有什么用呢?”伙伴们也感同身受。不过,我说这话时,导读老师已经被拉去干别的事情。我唯一能想到的就是:不带功利地真诚求知。无用之用方为大用。

    读书,培训,见家长,这些都是在事上磨,都有助于提升开学能量。

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