去年7月第一次接触时间管理的概念,从Agine的时间管理特训营,到各种时间管理书籍,再到得到各个专栏讲述的各种时间管理方法,我了解了很多时间管理相关的概念,学习了很多时间管理的方法。将近一年的实践下来,我认为时间管理最重要的一点就是明确自己的价值观,找出对你来说重要的事情。
明确价值观,找出重要的事。这乍一看跟时间管理并不相关,但这正是所有时间管理方法的一个基本的前提,而那些方法只是能提高我们做事情的效率。就像在海上航行,找到航行的方向是至关重要的,否则,你的船再精良,航行速度再快,也只能离最终的目标越来越远。
大家都知道时间管理四象限,把日常中的事物分成重要紧急,重要不紧急,紧急不重要,不重要不紧急四种,多做重要不紧急的事情就会减少重要紧急的事,拒绝大部分紧急不重要的事情并杜绝去做不重要不紧急的事。事实上我们都是按照上面这样的方法在做,只是我们并没有真正认清什么是最重要的事。
吴军老师在得到直播时,说他的时间管理方法就是少做事。事情做不过来就少做事,做那些对自己真正有价值的事。笑来老师也说过,我们没法管理时间,只能管理自己的注意力,其实他们都是在说,把注意力放在真正重要的事情上。
有些人认为工作重要,就会把大部分时间精力放在工作上。
有些人认为家人重要,就会把时间花费在陪伴家人和为家人付出上。
有些人认为自我成长重要,就会把时间花费在学习上。
有些人认为娱乐重要,就会把时间花费在各种娱乐项目上。
有些人认为健康重要,就会把时间花费在锻炼身体上。
那怎么样认清什么是对我们最重要的呢?
大家的价值观各部相同,使用认为最重要的事也各部相同,但是有一件事只要大家去做,那几乎是都会有收益,也会影响你对其他事情重要程度的判断,就是把注意力放在自身的成长上面,不断提升自己的认知。
当你的认知在不断提升时,你的价值观也在发生悄悄的变化,以前觉得刷手机追剧最舒服,现在可能会觉得看一本好书更舒服,你会不自觉的把自己的时间用在看书上。以前觉得工作最重要,突然一些事情让你看到身体更重要,你会花更多的时间去锻炼保养自己的身体。
当你还觉得某些事情没有时间做,那是你还没有觉得它足够重要到可以让你放弃你正在做的其他事情。走进自己的内心,找出什么对你最重要,把它当成信念刻在脑子里,你的一切行动就会悄然发生改变。
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