我们每个人都是自己健康的第一责任人！
2022年第51周复盘[2022.12.19-2022.12.25]
学习·成长
✓2022年第51周复盘
✓李小墨精读读书会
✓每天百词斩背单词
×每天学习2小时
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
✓经典剧目:和团团一起看电影《101只斑点狗》，她是如此的喜欢，看了有6遍了吧，台词都会背了！
工作·事业
✓看文献
×完成报告
×通讯稿
家庭·生活
×团团21:30前睡觉
×团团跳绳、练跳舞基本功
✓团团练字
✓与家里人每周视频1次
×收拾家里、衣服
✓装修监工推进:把电动晾衣架放过去了
✓团团七周岁生日:团子开心
*冬至吃了妈妈包的好吃的羊肉饺子
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
✓早06:30起床
×跳绳3次:1次，2000个
×本周目标体重112斤，年度目标体重106斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
2022年第52周计划
学习·成长
□2022年第52周复盘
□李小墨精读读书会
□2022年12月复盘和2023年1月计划
□2022年复盘和2023年计划
□2022年下半年复盘和2023年上半年计划
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□看文献
□完成报告
□通讯稿
□论文
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团写作业，练字
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□装修监工推进
□跨年
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重112斤，年度目标体重106斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
By景
2022.12.25 21:43
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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