情绪

开始今天的情绪跑火车，都说身体的灵魂是由自己控制的，但是很多事情都是自己需要很大的努力去克服的，譬如情绪。

不管是好的坏的情绪，一旦上了头就迷失自己了，开始随着这些情绪走。毕竟人是一个有感情的生物，所以凡事要尽量别被情绪左右。有时候，在情绪激动之下可以适当的停下，开始深呼吸，缓一缓，情绪就会降下来。

无论是好的情绪还是坏的，有时候还是自我独处，会避免更多情绪的不平稳。原谅我是个悲观的避世者。