每天晚上，回家第一件事就是坐着发呆，等累过了才站起来跳操，操跳的时候真的又困了，跳完后基本上就十二点过。
半个小时左右，身上的汗才干，躺下去又没了瞌睡，于是又看电视或者手机，不知不觉就到凌晨一两点，困得不行了，扔掉手机到天明五点过或六点左右。
天亮了，以为新的一天人会舒服多了吧？错，人虽然醒了，可还是觉得累，不想起来，就躺着玩手机，直到快上班了，才匆匆忙忙的爬起来，飞快的做完事情去上班。
怎么累的呢？以后再也不在晚上跳操，或者再累也先完成跳操活动，然后再休息。十点上床，把手机放远一点，这样才能休息好，人才会舒服。
中午，不爱照镜子的我发现了，我的脸又黄又黑，毫无生机，不要再跟自己的身体过不去了，这样做的结果就是在跟自己的孩子过不去。因为一旦病了，担惊受怕的是孩子，要抽时间照顾自己的是孩子，更重要的是孩子既要上班又要照顾自己，你让她上哪儿分身去？
好吧，现在就放下手机睡觉，晚上十点半放下手机，拿本书看看，因为它是最好的安眠药。
希望曾经的那个白净的人重新走进人们的视野！
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