# 关于今天的读书和呈现
作者：叁叁
今天的呈现给我的感觉是非常的惊奇，我开始不知道要怎么做想演的像一点，但是被告知没有什么对错，呈现出来就可以。我就放开了一些，根据感觉来了。最后扮演竹子的老公的时候竹瑞瑞还抱住了我让我真的是分外的温暖。sarah 贴近我做的时候我也觉得我媳妇儿咋这么甜。
当扮演我的蔡虹一直很开心的笑并且靠近扮演我老公的马瑞时，回想起来比较像我和我老公结婚初期和谈恋爱的时候的样子。现在回想起来让我有点触动和怀念。那份亲密的链接还是存在的，只是我有时候把它放到兜里没有拿出来。竹子说让我陷入困境的时候想一想这个画面。我理解的意思是不要忘记我的爱吧。
扑捉信息的呈现和眼睛的观看大脑的思考，给了我一些启示，我想更加的看清自己，呈现就像一面小镜子，通过镜子打开另一个角度了解自己。就像亲密关系里面那句话说的内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程。所以我在思考的同时吃饭的时候选择吃什么都更加的清晰明了。
刚才还说到了痛苦和由衷，这两点都让我印象深刻。直面痛苦是困难的也是解决痛苦的最好的路途。由衷我还在思考，听了大家的讨论，我会更加尊重自己想要由衷的想法。譬如别人称赞你的时候不要不好意思坦然的感谢和接受。是不是内心能够更加的平和和自信。希望下次读书会我们也可以讨论一下。
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