学习笔记—松柔

《道德经》中“守柔”是主要观点之一。第七十六章 人之生也柔弱，其死也坚强。 草木之生也柔脆，其死也枯槁。 故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 是以兵强则灭，木强则折。 强大处下，柔弱处上。第四十三章 天下之至柔，驰骋天下之至坚。这种柔弱中蕴涵巨大能量的认识也正是太极拳克敌制胜的法门。太极拳注重柔的运用，练习时始终要轻松柔和，不能有僵硬的力道，要在一种轻轻松松、自自然然的状态下，进入一种空灵柔顺的境界。