牧心说她有了位新伙伴，新伙伴每天笑眯眯人见人爱，出口就是可爱的段子，还有前同事会驱车一百多公里专门和她一起吃饭呢。
不得不说，新伙伴的人生状态是很多人都羡慕的。
新伙伴身上还有哪些特质呢？
她很佛系，不求晋升，每天认真工作，爱跑步，爱刷抖音，喜欢吹牛（闲聊），从来不会因为做了这些无聊/无意义的事情而自我懊恼。
牧心学习这位小伙伴的生活 方式，一段时间后发现根本模仿不来。
刷抖音之后会感觉自己浪费了时间，自我苛责和懊悔，唯有学习和创造才会让自己内心更安定。
每个人都有不同的特质，对幸福的解读方式也不同，别人的快乐也许只适于她自己。
人生有四种模式：
享乐主义型：这种人注重当下的享乐和幸福，不在意自己的行为对未来是否有好的或者坏的影响。
奔波劳碌型：和享乐主义刚好相反，这样的人认为劳碌是为了谋未来，当下的牺牲是为了未来更幸福。
虚无主义型：这样的人失去对生活的信心和期待，无法享受当下，也不期待未来，典型的活着就是受罪的表现。
感悟幸福型：这样的人既可以享受当下的幸福，也对未来的生活充满信心和期待。
懂得自我精进的人，很容易活成奔波劳碌型，用今天换明天，忽略了当下的幸福。
其实只差那么一点点，就可以感受更多的幸福和力量，那就是从当下感知幸福。
你找到自己专属的生活方式了吗？
如果还没有，可以从以下几个维度考虑：
晒太阳时，拥抱大自然让你幸福；
喝牛奶时，重视健康让你幸福；
早睡时，规律作息让你幸福；
阅读时，开阔视野让你幸福；
追剧时，活在当下让你幸福；
发朋友圈时，分享让你幸福；
和好友聊天时，友谊让你幸福；
陪孩子玩耍时，亲情让你幸福；
把手机调成静音时，专注让你幸福；
跑步时，运动让你幸福；
享用清淡食物时，健康让你幸福；
工作时，工作让你幸福；
独处时，安静让你幸福；
看阿婧的文章很幸福时，收获认知让你幸福
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纪德说，获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。
时间和我们玩的是零和游戏，做了这件事就不能做那件。
但做事的感觉和收获可以叠加，持续做正确的你想做的事情，不但得到当下的反馈，从长远来说，我们依然可以享受到它的复利价值。
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