#叶子自律成长营#Day21

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在论文改了N多遍后，负责我的老师终于松了口，可以拿去让大boss看了，愿一切顺利。

1 早起

从昨天将闹钟调回了六点50，平时的周末，我会赖床到12点吧，现在总算好了很多，即便晚睡，早上也可以挣扎着起床。

2 阅读

今天整理了书单，准备开始下一本的阅读

3 运动

步行2km，日常肩颈运动。

4 自我提升

流利阅读打卡days5，这两天仅听了音频，没有做笔记，明天开始要补上

5 总结与感悟

今天又下起了小雪，但没有之前那么冷，好的是，一个阶段的小任务已经完成，将大的目标和任务一点点分解下来，的却可以起到很好的作用。

练习专心吃饭，集中精力去干一件事情。以后的路还很长，下一阶段，继续加油。