自我欣赏2/7

如何拒绝别人？

以前我不敢拒绝别人，我害怕伤害。因为我觉得拒绝别人就是伤害了他。

这是个错误的观点。

每个人都有权利拒绝别人，或者接受别人。

你拒绝什么，和你接受什么，是你对自己的表达。

今天在上自习，我把微信退了，拒绝在外的干扰。

如果我不喜欢什么，我尝试去拒绝，比如他建议我们一起去平顶山。这几天复习紧张，还花钱，就拒绝了。

我正在学习如何表达自己。

加油！

今天艳芝过来了，好久没见面，她还是那么健谈。最近她刚辞职准备考研。快40了，竟然突然想考研，就立刻行动了。

而且她做事儿很有底气。

比如婆婆说她乱放东西，要是一般人，估计该升级为婆媳矛盾的导火线了，但是她没有。她只是一点也不介意的笑笑，说自己的衣服很少叠整齐放衣柜里的。都是胡乱塞进去的。

我从她轻松的自我描述中读到了一个人对自己的悦纳。

只有悦纳了自己不完美的地方，才不会因为这个不完美和别人起冲突。

中国是个婆媳关系紧张的国家。

上一辈人讨论我们这一代人，喜欢用的一个词是听话。

这个孩子很听话，他就很棒！

中国家长还喜欢拿自己家孩子的缺点和邻居家孩子的优点比。

所以，大部分孩子都很自卑。

这种深入到骨子里的自卑，让长大后的孩子看起来比较谦卑，或者说彬彬有礼。

实际上是孩子不敢张扬自己的个性而已。他们更不敢直视自己身上不完美的地方。

如果有一个人能悦纳自己的不完美，那么他已经活的很自由了。

因为他不会因为的不完美而自卑，不会因为自己的不完美而压抑自己，折磨自己。更不会因为自己的不完美而投射到别人身上，和别人发生无所谓的冲突。

我的朋友就是这样的一个人。

我要学习这一点。

人生时间是有限的，不能把时间浪费在介意别人的眼光和评判上面。

安静的追求自己喜欢的。做自己喜欢的吧！

关于知己

以前我特别希望有一个懂自己的人。经历过一些事情后，我放弃了这个奢求，反求于己。

知己知己，其实是自己知道自己。

如果你都不知道自己，不了解自己，那么你如何遇到一个了解自己的人呢？

古人说，书中自有黄金屋，可是我觉得，书中也有知己。

我现在越来越多的时间安静的读书。

我相信我会在书中遇到知己。

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