很多父母都会对孩子说过类似的话：
“我们每次吵架都是因为你不听话”
“我为你操心操的头发都白了”
“要不是因为你我也不会留在这个地方”
这些话都会在孩子幼小的心灵留下深深的印记。于是，当任何不好的事情发生时，出于已经固化的愧疚模式，会让我们内心有个声音响起——“是不是都是因为我不好，这样的事情才会发生。”
久而久之，这样的自我压抑就会带来一系列身心方面的疾病。
开始产生自我怀疑，自我否定，失去自己的性格。
所以心怀愧疚是件好事，可以唤起心灵的真实写照。
所以心中有愧也是件坏事情，让我们陷入别人设的心理圈套，俗话说：别人把你卖了，你还在替人数钱。
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