推荐给你6个步骤，帮助你消除痛苦得到快乐！只有坚持做
第一步：确定你的改变方向
你要确定自己真正想要什么，什么在阻碍了你。你喜欢想要的目标是什么？这目标必须明确、具体。（我猜目前你的目标是获得国一吧）
第二步：找出改变的临界点
不要满足现状，不愿改变，预测让你失败的痛苦感觉提前来临，我知道你爱面子，失败会觉得丢人，若不喜欢这样的感觉，就改变吧！
第三步：终结旧有的行为模式
反复做相同的事情，却妄想有完全不同的结果。这种一成不变的生活极易埋没你潜藏的能量，温水煮青蛙的故事你也听过吧，只要跳出这个习惯了的舒适区，终结旧有的行为模式，才能释放出潜藏的能量！
第四步：建立新的健康的行为模式
用新的行为模式取代旧有的行为模式，这个选择很关键，擦亮眼睛寻找让自己变得更快乐的行为，这需要眼光和智慧！
第五步：让新的行为模式成为习惯
21天会形成习惯，反复调整，专注于新的行为习惯，坚持做下去，强化成为根深蒂固的习惯。
第六步：测试一下效果如何
习惯也不是一成不变的，不断调整不断完善和创新，使这个行为习惯变得越来越有效！可以与旧习惯对照，看看哪个更讨你喜欢，你成功地否定了旧日习惯，那么改变已经成功。
检验新习惯给你自己带来什么改变，离你追求的目标是不是越来越近了。
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