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今日自省

今日自省

作者: 叫我舒舒 | 来源:发表于2022-12-21 22:42 被阅读0次

言:

今天又对妈妈说了不好的话,实在是没有控制住自己的情绪,我感到很抱歉。

今天又批判了自己,又觉得自己很讨厌,所以在心里责骂了自己。对不起自己

行:

我还是没能打败拖延症,今天的待办事项又没有完成。也没有运动。

念:

我意识到了自己的念头有很大的问题,我对很多事情充满了恐惧,让我不敢去做这件事。也许这是没有行动力的原因之一。

我实在是开心不起来,我很想开心,但我不知道应该怎么样开心,我总是觉得心里空拉拉的很孤独。

我意识到自己真的有很多的问题,我真的很想改变。我想变成积极向上努力快乐的人!

我要早睡早起,认真完成自己的目标,每天坚持锻炼,从最小的事情做起,成为一个对生活有控制感的人。

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