养生主灵性按摩学习有感

苏堤春晓

很久没有写作了，但这次学习后我有了这个冲动，我取出钢笔，拿出墨水，慢慢地拧开瓶盖，把笔尖放入墨水中让它浸润一下。

我在修习自我的路上走了一段时间，总有一种希望，通过疗愈心灵层面的我执来减轻一些身体层面的紧张，最严重的是肩颈部的疼痛时常在提醒我，还需要成长，还需要放松。

最开始的念头就是想有个人给我好好的按摩一下，能解决一下我身体上的病痛，来弥补我意识之外的一块空缺。＂按摩＂之上冠以＂灵性＂，这正合我意，好像这个按摩区别于一般意义上的，是带有心灵层面的疗愈作用的。再加上一个＂养生主＂，《庄子》中的这篇文章不长，主要的故事是我们熟知的庖丁解牛，我带着好奇在春来草自青的季节来到了杭州，用我的临在来寻找答案。

见到未曾谋面的寿文老师和贝壳，一进门我就大声欢呼了起来，突然瞥见两位老师已静静地在角落中闭目静坐，让我的大嗓门一下子觉察到了这个场域的静。课程总是在音乐中开始，林世儒老师旁边有个小架子，上面挂着几张大白纸作为黑板，他用《易经》的八卦将我们带入课程，人在安全的环境下会自己朝着正向发展，一种东西悄无声息的不着痕迹地进入了我的大脑和身体。

按摩的手法练习是课程的骨架，从起手式开始按摩者沿着被按摩者身体的各个部位移动着，最后以谦卑的收势感恩天地，感恩被按摩者。按摩的精髓在于用最不费力的手法达到最深入的效果，就像老子倡导的无为而为，顺应着身体本来的样子不做过多的努力，顺着呼吸，依着纯然的感觉。整个按摩就像围绕着被按摩者跳了一场神圣的舞蹈，又像是在抚触中表达着心中的爱，一种能量在两个人之间流动了起来，我全心全意愿意为她在这静谧中消磨每一分钟，专注于当下。课程到了尾声，我才意识到这是一个针对按摩者的静心之舞，而非单单是服务于人。

为了能更享受舞动之美，更多的感知自己的身体，老师为我们穿插了几种身法的练习，回到婴儿的爬行，神龙摆尾的热烈，游刃有余的全观与集中，祈祷静心的仪式感，每一个都那么简单，好像只是找回了自己忘却已久的东西，让我们与自己的身体一次次的相遇融合。

真正的心法，是我在三天忘我的学习中感知到的，林老师和高老师不急不缓、配合默契的讲述，由浅入深的理论，有讲不完的故事。故事最能吸引人，我不自觉的将注意力长时间的集中在林老师和高老师的身上，几乎无法走神。她俩穿着朴素家常舒服的衣裤，林老师的裤子已打出许多褶皱，高老师紧身衣外面套了一件蓝色v领针织大背心。高老师的嘴型很有立体感，总是嘴角上翘，微笑的看着大家。在我们集中学习手法时，她像一个仙女一样轻轻的飘过，把凌乱的拖鞋放在一角，捏起地毯上的一根头发和碎屑千里迢迢的扔掉，为怕冷的学员加盖毛毯包住手脚，或者在课后收拾好毛毯，上课前将瑜伽垫铺好。所有这些动作，她从不发出一点响声，轻轻的拿起，然后轻轻的放下，仿佛每一样东西都是初生的婴儿。

我越来越理解了毫不费力的给予，作为按摩者我的心态和身体状态直接影响到被按摩者的感受，养生主灵性按摩就是透过老师精心设计的手法身法和心法让按摩者毫不费力，用心专注，给被按摩者创造一个高度信任放松的环境，我们双双像慢慢舒展开的花苞，自己朝着正向发展。

这正是老师要教授给我们的，除了利用《易经》的描述，更多的是他们一举一动的教诲和润物细无声的心法浸润，老子的三宝-慈、俭，不敢为天下先也许才是这套按摩的精髓。二位老师将他们身心灵的修为，通过一套看似没有什么出奇的按摩传递给我们，他们会像长者像朋友像天真的小童微笑的看着我，让我放松了下来，将紧紧环抱胸前的手慢慢放下来，解开厚厚的外衣的扣子，情不自禁的脱掉，让自己轻松起来。从小心翼翼中放下这颗劳累的心，找个人来一场无言的交流吧，从目光开始让爱让肌肤的抚触让信任开始一场心灵之舞吧。

养生主灵性按摩学习有感

在结束时我有些不舍，不舍老师和十来位伙伴一起营造的这方放松的爱的能量场，但再欢愉的聚会终会散场，老师将我们带到过一个世界，让我们瞥见了一丝本性的美妙，觉察到自己的人格的障碍，有机会细心经验这一切也许就是这次学习最宝贵的东西，不必在意结果。