亲爱的思莹、思澄：
今天早上爸爸在植物园里晨跑了10公里。
上周的一天早上，爸爸跑步完没有好好做拉伸，结果两条腿酸痛了几天，走路都有点不太稳，还给思澄分享说：有些时间不能省，比如省了几分钟的拉伸时间，结果腿疼了好几天，得不偿失。吸收教训，今天爸爸跑完步，认认真真地拉伸。
知错就改，为自己点赞！
爱你们的爸爸
2023年3月2日晚上于家中
亲爱的思莹、思澄：
今天早上爸爸在植物园里晨跑了10公里。
上周的一天早上，爸爸跑步完没有好好做拉伸，结果两条腿酸痛了几天，走路都有点不太稳，还给思澄分享说：有些时间不能省，比如省了几分钟的拉伸时间，结果腿疼了好几天，得不偿失。吸收教训，今天爸爸跑完步，认认真真地拉伸。
知错就改，为自己点赞！
爱你们的爸爸
2023年3月2日晚上于家中
本文标题：猫爸给女儿的信Day 1646：拉伸
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