以前吧，对自己的身材还挺自信的，身高160，体重从来没超过三位数...自我感觉还不错...
不过，生完两个娃之后，就发现，该胖不该胖的地方全都胖了。
穿贴身的衣服都能看见肚子上的游泳圈了。
我以前一直天真的以为，做好产后修复，然后再等一定的时间，肚子自己就缩回去了。
现在发现，老二都1岁多了，肚子的肉还是松松垮垮的挂在腰间。冬天的时候，友好的藏在厚厚的衣服里，但夏天，再也藏不住啦。
每次看到称上那刺眼的数字，就恨不得衣服袜子都脱掉,再去上个厕所，但回来一看，数字没有丝毫动摇。
身上的每一块赘肉都坚守在自己的位置，从不懈怠！
虽然中途也我偶尔去练了瑜伽，但因为带娃时间不确定，坚持的不够，所以效果基本等于没有。
再加上，住在姥姥姥爷家，有人煮饭，有人帮忙看孩，日子过得太舒心了，所以就心广体胖了！
最近，姐姐开始上幼儿园，弟弟暂时还没接上来，所以有了相对空闲的时间，每天跟着抖音直播间的一个老师跳操...
说实话，抖音里这类型的太多了，选了个我看着舒服，然后跟着练感觉不错的直播间，除了周末，大部分时间都是跟着练，所以每天也算有了固定的一个半小时的锻炼。
刚开始的时候，看到好多网友在评论区写的都是练了几天，效果明显。瘦了几斤，腰围还小了。
我一看这些评论就高兴，为啥呢？说明有效果...
而我又特别擅长坚持，那看来我减肥瘦身这件事确实就有希望了。
说不定，在夏天来的时候，还可以有个浅浅的马甲线！
说真的，虽然没有跑跳动作，但有些环节连起来是真的累，一首歌几分钟的时间，就能暴汗…
我最喜欢的是拳击操那一节，每次我练的时候，就想起贾玲的热辣滚烫，想起她打拳击的那些画面，还有她说的那句，总要赢一次！
是啊，这个夏天，总是要瘦下来才好。虽然并不喜欢穿裙子，但要有穿裙子的资本！
我每天都去称体重，练之前称一遍，练之后再称一遍，然后发现没什么变化时，就想为啥别人有效果，自己没有呢。
后来，我就索性不称了，因为即便是贾玲那种大基数，在减重期间体重也是反反复复的，不可能一直掉，还不如不称，给自己保持个好心情。
结果今天我说再试试，发现确实轻了几斤，当然也不排除衣服穿的少一点了。不过我确实有感觉到，腰上的松松垮垮的肉，要紧一些了！
所以你看还是有效果的，接下来，就是继续坚持，打败身上的每一寸赘肉，给自己一个小蛮腰。
想想都觉得美！
所以，你看到的那些好看的皮囊，背后都有别人不为人知的努力和坚持。
这个世界上，除了赘肉可以毫不费劲就得到，其他的，都需要努力！
一起来运动吧！瘦下来，你也是那个好看的别人！
网友评论