前段时间心情不好，还真是要来大姨妈的前兆呀！现在反应也太厉害了吧，心情真的不好，真的难以控制。还好，这两天已经慢慢好起来了。
今天周一，新的一周开始了，第一天就歇菜了，起晚了早上8点半才起，做早饭，收拾一下，十点就准备出门上班了。晚上基本到家20：30左右。
今天开始打算跳绳，这个可不能忘，经期的话，最少200，平时最少500。看看能坚持几天呢！我必须减肥了，今年8月份，休假20多天，在老家啥都不干，长胖了10多斤。
明天按计划行事，不玩手机，学习、学习，静下心来。合理安排时间，用最好的状态有序的度过每一天！
加油、坚持就是胜利！
下篇见
期待更好的你我
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