自我意识:我在看书呢?别吵到我,自己上边好好呆着去,乖。
猫:装什么装,赶紧撸我,我可轻易不撒娇。
自我意识:撸了几下就行了,感觉还不错,赶紧下去把,别打扰我了听话。
猫:真舒服,继续呀。不断往身上蹭,不断用脑袋拱手。
自我意识:在摸几下得了,我在忙好吧,赶紧下去把。
猫:赶紧的,别停啊,正舒服呢?(它意识不到主人在干事情)
自我意识:快下去听见没,烦不烦,老是在看书的时候打搅我。(情绪慢慢被调动起来了)
猫:我就不走,这多舒服,还可以趴书上,有人摸自己多得劲。
自我意识:听不见吗?啊,赶紧下去(逐渐情绪来了,开始不思考它是只猫了)
猫:老子管你呢?我只是想让你撸我,我管你干嘛。
自我意识:这时候冲突起来了,首先把猫当作人能听懂话看,得乖,让下去就下去,不下去就是不听话,这个时候慢慢意识不到自己被情绪控制了。自我意识开始主导。
独白:随着猫不断打扰你,你不断被打断做的事情,慢慢就会失控,如果这个时候不是去想怎么解决,而是一直想着猫不听话,听不懂人话。慢慢就走入了死胡同。
自我意识:开始联想以前的不如意,不好了,心里再给你理由暗示,开始生气,声音变大,猫:声这大好像对我有用一样,我又不懂,沙雕。
自我意识:再说遍,听不懂是吧,开始动手,吓唬它。
猫:我又回来了,咋的
自我意识:开始情绪控制自己失控,听不懂人话是吧。
猫:整的我能听懂是的。
情绪失控,开始想到种种的不好,慢慢开始转移,转移别人的身上,想到今天的工作,遇到的沙雕领导,等等,而不是想自己最开始就掐断自我意识与猫的情绪拉扯,我把它放门外就好了,不是去解决问题,想着怎么让猫听话。这或许就是我们大多数人因为一点小事,就可能暴怒的原因。
有太多的投射了,我们可能把被影响的一点情绪,投射到别人身上或者事情上,慢慢导致失控,可能最开始我们就被影响了,只是自我意识的错误观念,没有矫正,而慢慢失控,但是我们自己却认为是的对的,这也是很多人出现情绪普遍原因。
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