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1.
说到写日记，这大概是我最讨厌的事情了，无聊又无趣，
最主要的是每天都要写，这我可受不了，完全没这种耐心和毅力！
要说为啥会产生这样的情绪呢？我觉得还是和我的个人经历有关吧！
在上小学三年级时，语文老师开始教我们写作文，回家后老爸便开始要求我写日记，说什么会写日记，作文也就自然会写了，
当时，我居然信了？
写日记的第一天，感觉有好多话要写，由于每天一面纸的限制，只能是草草结束了！
第二天，发现今天和昨天生活一样，昨天都说的差不多了，今天也就没必要写了吧？
第三天，渐渐的，写日记由最初的兴奋到后来的乏味，
到最后，我看到日记本，就会心烦意乱，后来，便放弃了，不了了之~
总的来说，日记并没有让我的作文变好，反而在我的印象中变臭了！
因为对日记这玩意，实在提不起劲，之后就再也没有写过了。
2.
在刚生病那会，老爸曾多次劝我写写日记，都被我果断的拒绝了，原因很简单，就是不想写~
一方面，是觉得很无聊，没意思！另一方面，是觉得写日记没啥用，没意义！
最最重要的是，总感觉在医院写东西，会有一种不详的感觉，心情比较忐忑~(个人心理情节)
后来，是什么原因开始写日记的呢？
因为在外地工作的叔叔，对我的病情非常担心，每天都要询问我的情况，时间长了，我们就达成了一种默契~
我呢，每天都会给他写点东西，不管多少，相当于报个平安吧！
有时候，就三两句话，有时候，也会有长篇大论，
不过，大都就是今天干了啥，心情如何，这些很简单，甚至很幼稚的内容！
每次发过去，他都会在第一时间给我回复，大多数情况下，都会给我回复一个点赞的大拇指，
渐渐的，这大概成为我们之间每天的功课，我的日记＋他的点赞~
3.
后来，在七月的某一天，可能是长期的化疗导致人有些虚弱，精神状态也不是特别好，加上病区里貌似有病友离世，
整个人，就自然不自然的有些恐惧和抑郁，于是，便将这样的负面情绪写在日记中，发给了叔叔！
发送后的下一秒，我的电话响了，原本我的情绪已经在日记里得到了宣泄，
但面对叔叔在电话那头的开导和责备，还是禁不住的留下了眼泪，这也是我生病第一次哭，
同时，我也向他保证，之后不再有这样消极的想法了！
或许，日记里的自己才是最真实的，也许，日记里的自己并不那么真实~
后来的日记，我总是写一些比较积极乐观正能量的话，在最后总是会加上两个字~加油！
可能这些并不是我所想的，但在叔叔看来很是满意。
如今，我想了想，每天这样在日记里的正向激励做法，
就像销售团队开早会，说的那句“我是最棒”的口号一样，看着很二逼，
其实，多多少少还是有那么点积极作用的！
4.
对于我来说，日记更多的是一种情绪的表达，给自己一种正向的激励，
由最开始的讨厌写日记，到如今的坚持了一年多，过程还是比较轻松愉快的，
当发现日记没啥可写时，就会觉得最近是不是在虚度光阴呢？从而去反向促进自己应该去做些什么事情，
有时，因为想着每天要写日记，让我对生活中的点滴小事格外的关注，我想这些都是写日记的一种正向循环促进效果吧！
日记也可以有很多强大的作用，在治疗阶段，老爸每天都会记录我的身体状况和血象数据，
经过一段时间的记录后，很多规律也就显而易见了，这是相当神奇的！
当然，可能还会有很多很多意想不到的奇妙作用，那就需要更多的坚持和实践啦！
说了这么多的好处，其实，我并不是想鼓励大家都来写日记，
正如我刚开始说的那样，如果你真的完全不想写日记，那还是不要写了，勉强真的很难受，
等哪天真的想写了，再愉快的开始吧！
-END -
-作者-
袁勇，身患淋巴瘤的90后世俗文艺青年，没酒有故事公众号的运营者，版权归没酒有故事所有，转载请联系作者。
-背景音乐-
赵海洋《夜空的寂静 》&齐一《非正常励志歌》
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