热爱拥抱的人：拥抱是哺乳动物之间最直接的亲密行为，几乎可以超越性别，只是纯粹的两个生物体之间共同感受彼此，触摸彼此，从彼此身上充电。这种行为如此的简单易行。以至于让我恨不得奔走呼喊，都拥抱起来吧。
手机使没有发育完全的前额叶退化了:25岁的人类前额叶才发育完整，当00后这一代从出生就在电子环境中，他们除了自主隔离似乎没有任何途径来与电子设备保持距离了。多任务模式始终伴随着他们，本就没有发育完全的前额叶就这样早早的开始退化了。
点赞会获得兴奋呀：点赞这种设计就有些像是受试小鼠获得的电击刺激一样，会获得爽感。我们人类为了获得这种爽感，要修图，要字斟句酌，只为了获得别人的赞赏，只为了获得关注。可这种关注真的是我们想要的关注吗？现实中的拥抱，牵手，对谈，才是更应该追求的吧。而当我们把时间都花在网络上的时候，我们再也没有时间去在现实中社交了。
微信参与工作，广告，购物：今天是周二，是我们法定休息的时间，但是领导在工作群里又是一直在发工作内容，其他同事都在点赞。我这次不想再点赞了，虽然这件事不难，但是为什么要鼓励他在休息日一直打扰我们呢？他没有边界感，难道我不应该用我自己的行为来表达我的抵抗吗？为什么明明有钉钉这个软件，领导还要一种使用微信去传达工作消息。我应该要试着去解构权威，试着去忘掉被监视，试着去活在更加长远的人生中。
微信现在已经成为了一个完全的生态，有工作，有购物，有阅读，有视频，当然还有广告。这个看似完整的系统，却是被微信所筛选过的系统。这个系统太强势了，人为了活在社会中不得不使用它，所有人用自己的数据集体喂养这个庞大的互联网怪物。当然它作为垄断巨头，也势必要采取一切可能的措施去遏制其他公司的崛起。所以，多用浏览器，少重度依赖某一软件。
专门空出自己的无聊日:今天尝试去厨房和厕所不带手机。
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