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走在自律的路上

走在自律的路上

作者: 海浪3 | 来源:发表于2017-03-31 00:43 被阅读0次

            耐克在纽约投放的一个户外广告。无任何配图,仅一句话:Yesterday you said tomorrow!今天就是你口口声声说的明天。

            有些人,永远在说“明天”。我们又何尝不是呢,每次从图书馆借的书,声称一个月之内一定要把它看完,等到收到图书快到期的短信通知时,才发现自己借来的书,孤独的在那呆了一个月,于是发誓续借一个月,这个月一定要把它看完,也总是在快到期的时候,囫囵吞枣的把它看一遍。其实看一本书,只要不是专业性的书籍,不用一天的时间就能把它看完,而我却常常要拖两个月。

            今天就是你口口声声说的明天,朋友说明天我要减肥,明天我要锻炼身体,可真正到了明天我们又会拖到下一个明天,明日复明日,明日何其多,所以我们要做的就是今天去做,那怕就做了一点,也是一个开始,证明你已经在路上了,要不等到明天你依然没有开始。

            当我们开始执行我们的计划时候,却发现很难坚持下去,可能是三天打渔两天嗮网,不是我们的意志力不够强,其实我们每个人的意志力是有限的,艾力的这本书《你一年的8760个小时》提出了34枚金币时间管理法,原理很简单:早上七点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币,每天晚上数一数金币是怎么花的,你会知道这一天你都干了什么。这样把每天的时间用Excel表格做一下记录,把不得不做的事情对应时间都加上去,然后把自己想做的事情也都加上去,时间记录会监视自己的人生,你会发现你所有的计划都会按照时间记录法走下去,你会发现这一年的时间你是怎么过得,只有知道自己的时间都去哪了,才能够抓住这溜掉的时间做自己想做的事情。

            有幸能在公司的读书会上认识张老师,也很辛运能和张老师一起走在自律的路上,自律让我们遇到更好的自己。

            跑步和读书是我生活的一部分,在以后的生活中也会一直坚持下去。下了班之后换上跑步的衣服就出去跑一圈。跑在海边清凉的跑道上,享受着专属于自己的时光,享受汗水湿透衣襟的快感,追求着一次又一次的PB,我想这就是我想要的生活,这就是我想要的生活状态。所有的不如意,都会在尽情释放自我后烟消云散。整理好心情再次出发,以饱满的热情投入到以后的工作和生活中,生活充满新奇与美好。周六周天时间充裕,就和一群小伙伴拉一个长距离,有人不理解,为啥跑那么远,闲的呀。每个人跑步的初衷不一样,有些人为了减肥,有些人为了避免疾病,保持健康,有些人为了沿途的风景,有些人为了释放生活的压力,有些人为了克服惰性,保持积极向上的生活状态,有些人为了遇到更好的自己。一个坚持跑马的人,就会是一个很有毅力的人,就会坚持做一些其他的事情。一个坚持跑马的人,他的生活态度肯定是积极上向的,就会是一个对生活充满激情与热情的人

            记得小时候经常在书桌傍翻看儿科书,一看就是一下午,光光怪陆离的故事,夸张离奇的漫画总是看的不亦乐乎。也会把名言警句写到衣柜上,写到小纸条上贴的满屋子都是。

            现在几乎每天晚上也都翻一翻要看的书籍,无论多么晚,总会看一看,为了在这喧嚣的世界寻找一份宁静,享受和自己对话的时间,享受遨游于书海的畅感。生命的长度是有限的,唯有扩宽生命的宽度,在有限的时间里创造无限的可能,而读书正好满足我了小小的愿望,满足了我的好奇心。

            未来很美好也很未知,唯有静下心来才不至于在这喧嚣的世界里迷失,而写作正是记录我们生活和思想的最佳方式,就像马尔克斯的《百年孤独》描写失忆症侵扰着马孔多一样,人们会忘记事物的名字,就写上标签贴上,奶牛,山羊,猪等,写上标签也会忘记它得功效,进而写上,“这是奶牛,每天早上都应该挤奶,可得牛奶,牛奶应煮沸和咖啡混合,可得牛奶咖啡。”文字只有被记载,才不会被遗忘。而我们的生活又何尝不是呢。工作需要笔记,生活也需要笔记,经营我们的人生就相当于经营一个公司。而写作正好是对逝去生活的总结也是对未来生活的展望,才能清晰的知道自己想要什么。

            就这样,整理好心情,带着兴趣和梦想,慢慢的行走吧,在途中你会遇到不一样的风景,你也会遇到更好的自己!

                                                                                                                                                            by---臣臣

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