第二序改变的几个原则
1.第二序改变的应用范畴针对的正是那些第一序改中的问题解决方案：因为从第二序改变的观点来看，这些解决方案正是问题无法解决的关键之处。
2.第一序改变常是基于一般常理而产生的策略，而第二序改变的方法往往是令人不可思议、不可预料，而且超乎常理；在第二序改变的过程中，常存在着令人困惑不解或矛盾的元素。
3.第二序改变的解决方式处理此时此地（here and now）的情境；它直接处理问题的结果而不是探究问题发生的假设性原因，重要的是问题是什么（what）而不是（why）。
4.第二序改变的方法是让问题情境超脱于人们在尝试解决问题时所掉入的悖论纠结的陷阱，并且将问题置于不同解决问题的框架之中。
The fox may grow grey, but never good. 江山易改,本性难移。有多少人坚信这句话？但去年有一个人对我说：不要再以过去为借口，你可以改变。就这样——
2015总结词：Hi Scarlett，Bye Iris.
Iris：善良、感性、软弱、逆来顺受
Scarlett：完美主义、独身主义、女权主义
寒冷时，人类会努力寻求温暖源。悲伤时，脆弱的人会渴望安慰。但如果一直等不到想要的东西，那是不是就会像卖火柴的小女孩一样，蜷缩在街角，眼看最后一根火柴的火星熄灭，让自己冻死在人间？“只要活着，就有希望”，这是我以Scarlett的面目重新走到阳光下的原因。
而这一彻底转变，只因为在那黑色的两周，当第三次因为一通电话，蹲在地上，嚎啕痛哭，不能自已，打给好友。好友说了在五年间说过不下百遍的一句话：“得不到的，就不要再钻牛角尖。既然这就是真相，那就是一个人好好地活，过好自己的日子。”
改变的引发有时只是因为一件微小的偶发事件，这和所谓专业的解决是一点也扯不上关系的。
这句促使我彻底改变的劝导，它既不是心理医生的科学意见，也不是可奉为圣旨的金玉良言。那只是一句每人都可懂的处世道理，但对于继将溺亡在自己世界中的我，却有一种置之死地而后生，在绝望的沙漠中，突然看到远处一抹绿色，重拾生的希望。直到现在，我也经常对自己说：快乐是一天，悲伤也是一天，既定的事实无法改变，为什么不乐呵呵点呢？
如果我们引用第二序改变的原则来看，这些毫不相关的事件，其实是有共同之处的。每个案例中决定性的行动（不管机制或不智）都引发了所要的解决之道。——特别是，这些都是直接应对困难本身，而不是讨论困难为什么发生。
以《改变》一书的理论来看，在绝境中，好友的话让我直面了困难本身，而不是讨论困难为什么发生。人类有理性也有感性，大部分时候我们都是知道事实的真相，但无法接受，就百转千回，用十几年的时间去循环同一个信念，一直停留在第一序改变。幼时可能不懂，青年时期会自我欺骗，成年初期逃避，但当避无可避，只能迎头痛击。
Iris：没人为我挺身而出？我好难过。 Scarlett：你有手有脚，有头脑，为什么不自己保护好自己？盔甲再穿厚点，再多努力一点，站高点。
如果你在寻求温暖，失望了？为什么不自己给自己温暖呢？这不是最保险的措施吗？因为自己永远不会离开自己。问题解决。
生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持就过来了。” 宫崎骏《龙猫》
下面这句话，白羊妹子在我电脑上写的，我打算留着：
\(^o^)/YES!，你变了！噢耶！拜拜~
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