所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
一个人倘若不知道自己想要什么，就永远不会有所改变。他的人生将会陷在一个非常闭塞的境况里难以自拔。我们从小接受学校为我们设置好的知识教育，但没有任何课本、任何老师能教你你想要什么。没有人能够代替你活着，能决定你人生的只有你自己。那些强行干涉你人生选择的人，最终并不会为你的下半生幸福与否负责。他们只是单纯地习惯指手画脚罢了，你的每一项选择，无论结果好坏，都是直接由自己来承受的。
做人需要低调，但做事情务必要高调，永远超出旁人的预期，给别人眼前一亮的感觉。你获取了更多人的信赖与支持，就离你的预期更近了一层。
当你觉得世界处处充满坎坷的时候，那只能说明你前期没有做到位。
职场不是大学，没有人会指着黑板一遍又一遍地教你，你只能凭借自己的努力，去赶上别人的步伐。
这个世界最实用的规则，也是最容易被年轻人利用的规则，就是“用结果说话”。
在结果面前，在目标面前，情绪是最无用的东西。
天底下没有一蹴而就的成功，只有按照可行性计划按部就班、日积月累，计划才能见效。
如果你有一个蠢蠢欲动但是没胆量开始的计划，不如从当下开始，分解它，修整它，量化它，一步一步攻克它
在爱情里，掌控是没有用的。爱你的人，怎么样都不会舍得伤害你。不爱你的人，你百般约束，他也会想方设法钻空子。
如果对过去的自己不满意，如果你还有上进心，那么就拿出一点死磕到底的精神来，做好革命的准备。
其把制订条件规则的权利交给别人，不如先掌控自己，自己制订属于自己的规则，形成自己的节奏，为自己争取更多的自由。
我们能做到的，就是在确定活着的每一天里，追寻自己的目标，依照自己的规划，实实在在地把每一天都过好。
生命的长度，在老天爷手里，但是生命的密度，在自己手里。
自律的人，懂得控制自己的欲望，把自己的精力放在有价值的事情上。
习惯的养成自然是越早越好。第一个小习惯就是列好每天必做三件事。第二个小习惯是把琐碎任务分轻重缓急列出来。第三个小习惯是随身携带纸和本子。
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