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即使状态不好,也要保持行动

即使状态不好,也要保持行动

作者: 英伦小兔子 | 来源:发表于2016-11-15 07:10 被阅读65次

【第四十七周周计划】
1114-1120

这一周状态不是特别好,被泼了冷水之后太脆弱,不过过往的经验告诉我,我很可能在状态低迷的时候放弃我的学习、爱好等等,如果我不及时止损,我将会成长的很慢。一年以来因为情绪反反复复,成长断断续续,给自己的感觉也是没什么成长。所以想获得持续的成长,就是即使状态不好的时候也要保持行动,让成长不断,情绪只是一时的,看见它陪着他就好了。

工作内容不便写,此处只写工作总结

工作总结:

  1. 职场中不断的明确自己的身份。
  2. 不断的给自己定计划,分轻重,然后不断的完成计划!
  3. 沟通,至关重要,明白自己要说的是什么,领导要听的是什么?知彼解已!用最高效的方式汇报!(把自己当领导,问自己:我这话说出去,我能听懂不!)
  1. 输入:
    阅读
    1、《少有人走的路2》:读完×(发现读的速度太慢了,还是先追求质,慢慢的积累速度吧)
    2、《通往财富自由之路》:6篇√ (嘿嘿,已成迷妹)
    3、《槽边往事》:10篇 √ (实际11篇)
    课程
    1、《做自己的CEO》@易仁永澄(未完成,太累睡着了!)
    2、《文案创意课》@馒头商学院--六节(午休时间学)×(完成两节)
    3、《十六节创意手绘》@橙子学院,要完成作业√(完成啦!被夸奖)
    4、《神奇的教练技术》@鹏程管理学院,第一课 ×(忘了还有这茬!)
    计划外
    1、《如何让一群人坚持》@李海峰,完成并书写文章×(忘了还有这茬!)
    2、得到周会:简直太赞了!以后铁粉!学习到了很多工作上的事。

  2. 输出
    书评:1篇×
    分析文案:1篇×
    其他文章:7篇√完成!

  3. 爱好
    陶笛录音:×
    为你读诗:×
    禅绕画:√
    贤二:√(画了好多小师傅)

  4. 健康
    早:6:00;晚上:12:00(执行情况还不错,不过冬天来了真的冷!不想起床!设置触发器,和每天早起的小期待,让起床更自然些)
    出门溜达两次:√
    每天早饭出去吃:√

  5. 家庭
    视频1次:×(状态不好的时候不太喜欢给家里打电话呢!)

  6. 心智成长
    觉察训练(觉察不改变不好不好!每次我能清晰的看到自己的状态,但是不能去改变什么!这个需要持续训练自己!)

  7. 好朋友们
    保持沟通和感谢(一般般,跟朋友聊天的时候少!)


小确幸

  1. 去一次小吃街:√
  2. 去一次《周三读书沙龙》×工作太忙了没去成!
  3. 吃一顿螃蟹。√
  4. 猫老师给了好大一个红包用于买书基金!感动死了!人笨就要多读书!嘿嘿

反思:

  1. 没有计划时间就不会高效!这周没有每天拿着我的小本子,把每天的计划写下来,然后工作忙的情况下就会忘了很多事包括自己学习上的事!
  2. 没有记录就没有发生!这周很少去总结发生了什么,做过什么,周末回顾的时候感觉什么都没做过,其实翻翻文章,翻翻笔记还是做了很多的!
  3. 随时拿着自己的小本子!然后就能随时记下来自己做过什么啦!保持下去!本周很多课都忘了学了!不好不好!当然客观原因是工作忙一些,感觉有些乱;主观上自己懒了!不好哦!
  4. 每周反馈给自己!做的不好的改!做的好的继续保持!

综上:
每周有个目标还是很重要的,可以清晰的知道自己一周的行动!很喜欢这种踏踏实实的感觉!这样回顾一周的时候又动力满满咯!

想想,每个周都能这么踏踏实实的做下去!我会多么棒!

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