1.
最近听朋友说他感觉压力很大，总是很焦虑。
我问原因，他说总觉得自己什么都不懂，什么也不会，对未来充满了不确定，总是害怕自己被社会淘汰。
我说，不应该呀，你是我们这群人中对学习最积极的了，每天抽空看书学习，连坐地铁的时间都在听课。
他说，越学习越焦虑，学习了各类知识，却在生活工作上都派不上用场，什么都了解一点皮毛，却什么都拿不出手。
2.
跟他交流完，我想起了前段时间很流行的一个词，知识焦虑。
什么是知识焦虑?
就是我们对新的知识、新的信息和新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己知识匮乏而落后于社会和他人，从而产生了一种心理恐惧。
这个时代，很多人都患上了知识焦虑症，由于大多数人的需求，知识付费随之大火，许多人手机上的装满了各种付费课程的软件，
一开始大家觉得很有启发，但是有些人慢慢发现，自己仍然在原地踏步，知识和技能并没有提高，然后就陷入了焦虑的状态。
3.
或许你常常会问自己，为什么我付费了，还是感觉原地踏步呢？
我想最主要的原因还是，用钱买到的只是信息，而不是知识。
古代有个有钱人，为了变得很有学问，花钱请人念书给他听，但是最终也没有成功。
试问你听过哪个文学大儒是通过听书而成的，他们哪个没有寒窗苦读数十载，自己研究做学问。
我们通过付费课程得到了各种知识，但是这种是碎片化知识，如果没有系统的架构去理解这些东西，就很容易忘记。
而且未经思考得到的知识，对来说只是信息，它们并没有消化，知识是只有通过自己去思考并加以实践运用的信息，才能被成为你的知识。
4.
走出知识焦虑，我有两个建议：
1.明确你的方向
所谓术业有专攻，你不可能把所有的知识都学到手，明确你想要做的事情，有个清晰的目标。
然后所需的知识领域或技能细分成主要和次要的知识点，需要学习的知识体系图就出来了，你就不会像无头苍蝇一样嗡嗡乱撞了。
2.在一个领域上不断的练习打磨，成为高手。
“一味贪多求全的学习，不会形成自己的知识体系，只会让你更加焦虑。真正成功的人，
都是在自己行业里专注只做好自己的事，经过多年沉淀，
所以，专注于一个领域，成为高手，就是治疗知识焦虑的最佳方式。
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