2024.1.29 周一 雨 10-3度
食疗治咳嗽
1.南瓜泥
把南瓜放到蒸锅中蒸熟、捣烂后，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，每天早晚空腹食用，可以起到润肺益气、化痰排脓、止喘治咳的作用，因为风寒侵体导致咳嗽症状时，可以采取这种食疗方法。
2.黄豆菜心水
把黄豆浸泡一个小时后，放到锅中煮40分钟，再加入白菜心煮5~10分钟后就可以食用。小孩子久咳不止时，每天可以喝一些黄豆菜心水，能让咳嗽尽快缓解。
3.罗汉雪梨饮
用罗汉果和雪梨一起加水炖煮，先用大火烧开，再用小火慢煮20~30分钟左右就可以。坚持饮用可以止咳定喘、清热润肺，对于风热咳嗽、咽炎引起的咳嗽都有很好的治疗作用。
以上内容摘自网络
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