撰文/风云：
我父母看不得小孩子闲散。小时候只要看见我坐在那里发一会儿楞，或者做跟学习无关的、我喜欢的事情，就会拉下脸斥骂。工作中更是如此。我从被迫高度紧张变成自觉高度紧张。修行的时候师父也要求努力！努力！一天二十四小时修行。还是高度紧张。
这两年反其道而行之，过休闲的生活，特别是过不努力的生活。之后才明白：在最平常的、轻松的生活之中观察自己就是修行。
高度紧张中能观察到自己吗？观察的是笼罩着紧张情绪的自己，为达某个目的努力的自己。那是虚假的自己。 或者在高度紧张之中什么也观察不到。那又怎么可能了知自己的本心呢？
要回到自己的本心、 要达到最高境界，需要放下一切，包括努力。
2018.12.19
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