接受自己——真心的接受那个生活中的不完美的自己

接受自己——真心的接受那个生活中的不完美的自己

                  ——小熊维尼

讲到接受自己，老师先讲了接受父母，接受那个集万千代父母的智慧和优胜基因组合才来这个世界上的自己的父母，其实想想这是一件多么骄傲和光荣的事情，自己的父母是那样优秀的来到这个世界上，而自己的身上的特质又是父母的身上的特性的传承，而到我这里，我应该更回理性更加优秀的生活，否则，我都对不起站在自己背后的那些深情注视着自己祖辈们！

当老师说做关于父母的练习时，当时我第一时间想到的就是父亲，已经离开我11年的父亲，当我说出那些话时，是没有违和感的，甚至我希望让自己变得更加美好以此来回想那个自己敬仰的人，想到这时，我马上意识到自己的问题，我其实并没有接受自己的妈妈，这个为我父母的家庭和我自己的家庭付出那么多的那个我亲爱的妈妈！想到这里，骨心是有些伤感的，我问自己，我为什么不能做到完全接受我的妈妈，我可能有的时候能做一个相对可以的女儿，但更多的时候，我做的太弱了。于是，我把父母的练习变成妈妈，我脑海中想像的是：妈妈，自小变要强，自尊，在生产队在乡村的生活和活动中她是一个阳光向上的女孩，然后，她结婚远嫁他乡，受了委屈还不能和家人说；家中有四个孩子，每一个都牵动着她的心，但她太忙了，因此没有时间和孩子沟通，她需要做 的事情太多了，也因为这样，让孩子心中感受母亲的忽略；而终于把孩子们培养成人，她却还要一个人忍受丧夫的痛苦，来到女儿家中带孩子。我为什么不能接受父母呢？我接受不了她的什么呢？是她的节俭？不能为自己买贵重的衣服，让自己的形象不佳？还是气她的固执，生病不吃药，不愿意给儿子带来麻烦，然后自己一个人承受？还是气她的衰老，做什么事情，慢慢悠悠，却还在这个房间里听到你有什么要求便迅速去帮忙？是气她文化不高，不能给孩子更高的指导和教育，可教育孩子应该是妈妈的事情啊？…………写到这里，我不由的流下泪来，其实，生活中的我和妈妈多么象啊。我不接受她，其实是不接受那个自己啊。妈妈其实没有什么不对，她的一切出发点都是为了别人，她没有想到过自己怎么样？省钱，给孩子，省钱，给孙子，省钱，不麻烦儿子，凡事粗枝大叶，是因为她那个年代人都是艰苦朴素生活过来的呀!

我什么不能接受自己的呢，是对自己惰性有清醒认识却不能去全力去做的无力；是对自己能力不足的愤怒；是对自己不够优秀的自卑；是对自己不能用心作出更多的更好的事情的无力和愤怒；是改变不了现状的沮丧；是不能正确面对迁怒于别人的无理……想想，其实更多的时候，是对自己的无力，是对别人的不公平，是自己不能正确审视面对自己的的一种无能的无理的表现。我应该如老师所说，慢慢的接受那个不完美的自己，慢慢的调整自己的生活，让自己的生活和精神空间有更大的位置，让自己能更开心的更有创造力，真正的让生活中自己的亲人们因我而更幸福！

“自信自尊自爱”我相信我有足够的能力让我在每天的选择做的事里得到足够我追求的价值，不断如此，做出成功快乐的人生 。别人家的孩子的成长模式，在我这个40岁的人身上同样可以实现，先强大自己，再用这样的方法培养孩子。

关于肯定的练习，我依然在想自己的妈妈：我最不能接受的是她生病不去治，自己找各种偏方，如果遇到问题，就自责的不得了，像一个孩子一样的反复的自责。我尝试去真正的理解，一个年老的孤者，没有丈夫依靠，在女儿家生活，尽管付出那么多，但依然没有真正的根，女儿每日里乱忙，什么事还要依靠于她，她已经很劳累了，我应更感激她的付出，她不去治病，是她在倔强的与命运抗争，她想证明自己还如年轻时一样可以抗过一切；她遇到问题自责，是因为她心中的不安定啊，她是多么想做好这些事情。这些天妈妈去姐姐家了，昨天打电话时，心中是有很多话想说，少有的慢慢的说，慢慢的讲，不让她担心，说一切都好，让她买点衣服，让她想做什么就做什么。讲完话，眼中的泪还是忍不住留下来啦，为什么亲人之间总要这样难以拥抱呢？安娜受伤后艾莎是那样的伤心，可是她还是伤害了她，原来，真正能解放自己的，还是要拥抱这个现实中真实的自己，当自己能够化解自己的力量，能够真心的接受自己时，所有伤害都可能会化成温柔的春风。

我想，从今天开始，我必须要学会接受那个行走如风甚至言辞凌厉无形中给家带来严冬的自己，真正的，自信，自爱，自尊，强大的让自己变成一个真正的太阳。（现实很多时候做不到，但老师说的好，不说否定的话，努力说肯定的话。）