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2022-1-5晨间日记

2022-1-5晨间日记

作者: Alice菲斯 | 来源:发表于2022-01-05 16:19 被阅读0次

今天是什么日子

起床:早5:20

就寝:晚12:02

天气:晴朗

心情:悠闲自在

纪念日:工作33年


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:跑步10公里、发布文章一篇、做瑜伽15分钟

改进:每天坚持打太极拳2次,瑜伽坚持每天1小时。

习惯养成:每天跑步坚持下来了


周目标·完成进度

学习强国上学习打卡至少得300分,跑步30公里,写头条一次,学博客一次。


学习·信息·阅读

自学外语,查看教育信息,电子书阅读一本,


健康·饮食·锻炼

身体健康,饮食规律,经常锻炼


人际·家人·朋友

人际交往崇尚简洁,家人互相多给予关爱,朋友有事主动帮忙解决问题。


工作·思考

工作积极进取,善于理性分析思考


最美好的三件事

1.买把小提琴

2.研究农业种植

3.出一本书

思考·创意·未来

再学一门手艺,运用语言和文字帮需要的人解决问题,未来在疫情结束后去看看世界有多大

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