相信的力量

相信的力量

我常会去参加催眠减压公益活动，每次过去都能够给我带来很放松的感觉，张茜师姐会给我们安排体验集体催眠，每次有这种能够体验的机会我都很珍惜，也很享受，因为我相信每一位家人，相信我所相信的一切！

有一天我无意间翻到了一本书《无声告白》，书的首页写着这样一句话：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。最开始看到这句话的时候我的内心很受触动，回想了自己曾经走过的二十四年，我始终生活在家人的期待中，我认为别人口中的赞赏就是对我最大的肯定，我相信我的好运是他人带给我的，我甚至觉得自己没有任何问题，是我身边的人事物出了问题。那二十几年里我未活过自己，更多的是怀疑和否定，由于内心被种种的情绪积压着，失去了对美好生活的向往，原本以为想要开心，快乐，无烦恼地生活真的很难，没想到在我最需要帮助的时候遇见了此生改变命运的神奇之人，原来可以通过催眠来化解我内心的伤痛，可以帮助我的大脑建立正确的信念，让我过得越来越敞开，越来越正面阳光。

那其实我第一次体验完催眠后的一段时间里，我一直在怀疑自己是不是出了问题，在催眠状态下看到的人事物是不是我的简单的一个白日梦，那段时间也在努力地觉察自己对原生家庭给我带来的伤痛这方面的感受是否有一些释怀。因为张茜师姐说可以再去体验一次，来帮助我们更好的解决生活上的困惑，当时也有其他师姐建议我再去体验一次，那时候的我认为暂时还没有出现情绪上的波动的话还是不要过去了，因为我觉得只有在出现问题时，对方才能够更好的帮助我。但是，最终我还是被现实打败，好多次的夜晚里，我戴上耳机，打开张茜师姐在荔枝FM上面分享的睡眠疗愈催眠引导的音频，当我听到师姐轻柔的声音时，我竟然好几次都会掩面痛哭，眼泪流出眼角，模糊了双眼，流进了耳朵里面，耳机被咸咸的泪水浸泡着，我任然忍不住抽泣，脑海里像过山车一样出现童年的画面，我的内心问自己：为什么这么痛苦，为什么我要承受这一切……回想起那段时间的状态真的不是一般的差，我真的感受到如果不去找到一个很好的疏泄途径的话，我真的会很危险，那时候不敢想象明天的自己是什么样子的，就好像曾经的我一直在洞底，当攒足了力气要爬出去的时候，总有一种力量在阻碍你前行，那种孤独，无助，渴望通过努力去好好生活的信心逐渐被现实击垮。所以最后还是决定再去体验一次，简单的相信对方会帮助到我，相信我会找到重新活过来的出口。

在第二次的催眠体验里，师姐帮助我和我的原生家庭做了一个和解，在那个状态里，我深切的感受到父母的不容易，终于能够理解“没有不好的父母，只有做了不好的事情的父母”这句话的意思，我能感受到我的父亲在小时候也没有得到父母对他的关爱，他便缺少了爱自己的能力，更无法给到身边的人关爱。我开始接纳过往发生的一切，当成一种人生体验，体验我应该体验的，并且不断地跟自己讲：过往的一切都会成为我人生的财富，既然曾经痛苦到跌落谷底，那么以后一定是会不断往上走。

我体验的第四次催眠也是疗愈我的原生家庭，整个过程中我都是掩面痛哭，眉头紧锁着，泪流不止，我没想到在我童年里发生过的一个场面成为了我几年生理周期不正常的原因，我没想到过去了那么久的事情曾经在我的脑海里种下了无明种，成为制约我成长的障碍。疗愈结束后，我和田林香师姐继续聊着我的过往经历，任然泪流不止，我很无奈地表示我从小到大每天都生活在这种状况里，别人一辈子没有经历过的，我每天都在承受。所以，后来慢慢发觉，其实我们每一个人过得都很幸福，我们当下所拥有的一切可能是别人做梦都想得到的，我慢慢地开始感恩身边的一切，每天早上醒来，感恩我有一个健康的身体，因为是身体的犒赏让我存活于世。感恩我生命所得到的所有金钱。感恩来到我生命中的一切，因为所有的人事物都在助力我的成长。感恩所有否定过我的人，因为他们的否定让我更加坚信我的信念。每天早上拿起镜子，对镜子中的自己说：美女，早上好，我爱你，深吻一口自己。我从最开始的不想去面对到后来慢慢敞开，慢慢接纳最真实的自己，我不断的告诉自己：你是最棒的，你指的拥有你想要的一切。这样子的感恩练习和照镜子练习坚持了一段时间，我整个人的状态慢慢变得越来越正面，阳光，积极，终于体验到每天为快乐而活是人生中最幸福的事情。

只要我有时间的话，每周我都会去参加读书会，在那里被看到，被肯定，被各位师姐的爱包围着，我感觉此生遇见她们是最幸福不过的事情。因为我渐渐看到了那个在黑夜奔跑的我正在慢慢走向光明的未来，原来人生没有白走的路，每一步都算数，原来简单的相信就会给我的生活带来幸福的体验。