此时，电脑里听着印度佛教史，夹杂窗外汽车的嘈杂声，孩子们的嬉戏打闹声，写着这篇没有题目的文章。
没有思绪，却有很多话想要表达，只知道，好久没有写过东西，总想下笔写点什么。
想谈谈自己，谈谈生活，谈谈工作。
2017年接近过去一半，还记得曾经写过的16年总结和17年计划，也还记得信誓旦旦说过要努力，要改变，要学习，要减肥........呵呵，当时真的不是只是说说而已。
越来越觉得自信心在慢慢消失殆尽，曾经清晰过的人生方向感也越来越模糊，我急于再次跳出这种可怕的怪圈，强迫自己去学习，去锻炼，可是你不真心去做的事，就得不到想要的成就感。
昨天晚上学着做了一份自我分析图，我把存在的问题分为三点：
1. 遇事想法多于做法。想太多，做太少，太会保护自己，害怕遇到困难，害怕受到批评，害怕做一切自己不擅长的事情，最后只能成为一个空想家。
2. 不会排解情绪。喜欢把事情放在心里自己消化，不去倾诉，偶尔一起疯，一起笑，偶尔静坐不语，忧思重重，性格的两面派，让自己疲惫不堪。
3. 计划总是推迟完成或不完成。已经养成了工作做计划的习惯，这是半年来最欣慰的坚持，但是我只做好了开始，却没有把过程好好的延续下去，成了一个典型的说到做不到，行动力超级弱，还喜欢找理由安慰自己的典范。
怎么样，看看自己是不是弱爆了。
我不要做一个只是看起来很努力的人。要改变一个人的行为，我需要行动行动再行动。
坚持一个原则：适合当下的我。以自己为圆心，扩展小计划，积攒大能量。
把计划更加细分，每次进步一点点：
每天继续坚持阅读：简书（手机），告别刺猬，白夜行（纸质书本），写读书笔记，看到的好文章及时反馈整理；
运动：每周跑步两到三次，每天的重训，平板支撑，深蹲，臀桥，拉伸动作；
学习：今年报名考试中药师，书籍和试卷已经开始学习，执业药师考试的准备，两者有重复的科目，但执业药师涉及科目太多，所以中药师是重点，执业药师是辅助；
工作：主动学习，学会记录，有问题时学会先思考再问；
其他：每天做真实的自己。
我希望有一天我的改变能够让我勇敢说出:我酷毙了。
附两张表
周一到周六
5点半起床
做早起拉伸动作
阅读15分钟
梳理一天要完成的工作计划
做2-3次早饭
听得到广播
总结一周工作，学习，生活
周日
晨跑 休息
自我剖析
不擅长：
随波逐流，缺少主见
害怕挑战，顾虑太多
不懂情绪释放，情绪容易波动
遇事容易半途而废
定力不够............
至于擅长的嘛，我的第一反应是空白的。
17年4月30号
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