你烦恼痛苦只因你放不下

        因为执念，所以痛苦，因为放不下，所以烦恼。

        曾经有个故事：说一个小和尚和一个老和尚修行。小和尚天天烦恼痛苦，总有问不完的问题，担不完的忧愁；

        有一天老和尚带小和尚一起去外面化缘，一直往前走时，前面出现了一条小河，河上没桥，也没渡船，河这边还有一个女的想过河又怕，老和尚走上前问女的是不是想过河，想过河老和尚就抱她过去，女的说是的，老和尚抱起女的就过了河，过了河把女的放下，老和尚就继续往前走去化缘。

        小和尚就觉得奇了怪了，老和尚不是说不能近女色，男女授受不亲吗，自己干嘛又范。小和尚想不通，一路不开心，烦恼，苦闷，快走到村庄了时，小和尚再也忍不住了，就问师傅，你怎么能抱那个女的呢？

        老和尚说你是不是一直在烦恼，有疑问，觉得不对，自己心里纠结。但是你有没发现：过了河我就把那个女的放下了，而你从过河那里到现在心里还装着那个女的；你怎么就不能把她放下来了。

        其实人会有各种烦恼心思，就是因为你念着，想着，执念着的事人物你放不下，放不开，而又不能释怀所以痛苦，烦恼，不开心。其实放开放下就好了。

      好简单的道理：就是有些人不能领悟：所以还得活在自己苦闷的人生里，是悲是喜，只能自己体会。