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回归身体 回归当下

回归身体 回归当下

作者: 乌梅27 | 来源:发表于2023-02-04 21:19 被阅读0次

Day 8【主题书写】回归身体、回归当下

当你临在时,请用你的眼耳鼻舌头身五感,来做一段自由书写,写这个当下,你所有所有的感受

当下和一群老朋友坐在一起,我看到她们谈笑风生,灯光照在她们的脸上,一阵阵柔和的光晕;前面的屏幕上,放着贝加尔湖畔的曲调,朋友在唱卡拉OK,虽然比不上原唱,已经有一半的神韵了。

空气中有茶香,大家都享受着轻松自在随意的氛围,越来越热络,好像越来越有淡甜的意思。

我的身体也慢慢放松下来,之前解决了一件稍棘手的小事,无事一身轻,难得的周末,好好休息,好好享受。

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。

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