把钻戒丢过栅栏

今天三月了，新的一月开始了，突然发现距离除夕已经过了20天了，时间过得真快呀。

年已经过去了，而今年的目标也该行动起来了，不然到了年底发现一事无成。

我想首先要给自己制定目标，虽然说计划赶不上变化，但是没有计划，就像无头苍蝇一样，不知道做该往哪里飞？

那么有了计划之后，需要干什么呢？

每一年都有很多人制定自己的年度计划，可是一年到头完成的却寥寥无几。

新的一年是否有想过换一种方法？来让自己完成相应的计划呢。

我发现一种可以让计划有效完成的方法：

把钻戒丢过栅栏！！！

就比如说你要减肥。虽然每年你都说减肥，但是却没有成功的一年。那今年你要做的就是如果自己做不到，会有什么样的后果？

比如我今年的目标是减肥20斤，如果我今年没有做到，那么我就会给朋友圈点赞我减肥目标的朋友，每人发20元红包。

这样可以让大家一起来监督你，如果你做到的话可以树立一个很好的形象，比如说运动达人，坚持达人。

抛出目标之后，抛出承诺之后，你一定会想怎么去完成这个目标？怎么把目标量化，细化？

比如说一个月减两斤，控制饮食，早睡早起。

所以今年想要达成目标的话，能逼着自己去执行的方案就是把钻戒丢过栅栏。

如果没有，你将要履行你的承诺。

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自信日记：

1、今天上课没有迟到早退，没有不开心的时候

2、今天完成了昨天自己计划的任务

3、坚持日更简书一周了，我看到了能够坚持的自己

4、今天没有情感内耗，很棒

5、副业在实践中，老师很好，也有了一些思路，继续保持