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透过情绪看自己

透过情绪看自己

作者: 米口的主人 | 来源:发表于2019-05-07 23:44 被阅读0次

    得知好友买了香港保险的这件事情我有点气愤,气愤的原因是觉得她在买保险这件事情上会听我的,但是最后她没有听我的,让我产生一种不被信任的感觉,真的有点气愤。然后我又马上想到了,这段时间学心理学的一些感悟,我觉得我应该成熟一点,别人买东西是别人自己的意愿。

    这件事情上我气愤的原因应该是:边界不清晰;自恋受损吧。其实换一个角度想想,如果我给自己买一样东西,东西是一样的,A的价格比B的价格要便宜,我肯定不会在B那里买的,由此可得很多事情的最优选择,其实就是最现实的选择。我能看到这一点并且很快恢复情绪我觉得这是走向成熟的练习和表现吧。(安慰一下自己)

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